Терапевтическая группа «Очная терапевтическая группа «Выдох — вдох»» - 2500 ₽/встерча г. Москва

Очная терапевтическая группа «Выдох — вдох»

Город Москва
Подход: Гештальт
Цена: 2500 ₽/встреча
Условия оплаты: С каждым участником перед зачислением в группу проводим 15 минутные онлайн встречи в Zoom. Мы знакомимся и отвечаем на вопросы.

Описание

Третий сезон терапевтической группы. Добор. Приглашаем участников.

Группа до 12 человек.

Очная теапевтическая группа «Выдох — вдох» – пространство живого взаимодействия участников и профессиональных ведущих.
Важную роль в групповой терапии играет динамика отношений всех участников процесса – как отношения появляются, развиваются, завершаются, как разрешаются конфликты. Участники получают уникальный опыт, который невозможно получить в бытовом взаимодействии, где эти же процессы протекают, но скрыто от внимания и осознавания, и, как следствие, без возможности повлиять на происходящее.

В группе мы учимся:

  • лучше понимать себя и других людей;
  • замечать, как мы сами создаем проблемы в отношениях и остаемся в них;
  • преодолевать сложности в отношениях, сохраняя уважение к себе и партнеру, защищать свои психологические границы;
  • открыто и уверенно заявлять о себе, своих интересах и желаниях, быть заметными для других и внимательными к другим;
  • осознанно выбирать партнера, дело, следующий шаг;
  • замечать свои переживания, снижать напряжение; формировать эмоциональную устойчивость;
  • понимать, где мы теряем энергию, и как возвращать себе ресурсное состояние;
  • действовать, когда это необходимо, отказываться от действий и завершать отношения, если это для нас неполезно.

Как проходит групповой процесс?

  1. Участники в свободном режиме общаются друг с другом и ведущими, обсуждают, какие сложности в общении появляются, пробуют в безопасном пространстве с ними справиться. Группа – сильнейший ресурс поддержки и вызова.
  2. Ведущие предоставляют необходимую теоретическую информацию, когда это необходимо для разрешения сложной ситуации, которая возникла в группе, или появился запрос у участников.
  3. Обсуждение проблемных ситуаций, которые возникли в жизни, в отношениях или в группе.
  4. Практические упражнения для исследования новых способов решения ситуации, более полного понимания ситуации, получения нового опыта взаимодействия.

Почему группа называется «Выдох — вдох»?
«Выдох» — важно разрешить себе выдыхать свободно и искренне, чтобы остановиться, осмотреться вокруг, сбросить напряжение, освободиться от того, что не полезно, что мешает и сковывает, найти себя в жизни и жизнь в себе.
«Вдох» — после выдоха на освободившееся место придет вдох — ясность, зачем и как, энергия и желание действовать, быть вместе, жить. Вдох жизни!

 

Часы участия в группе идут в зачет студентам МГИ.

Ведущие

Шульченко Марианна — аккредитованный гештальт-терапевт ОППГП. Фокус в группе — поддержка участников, исследование, безопасность и экологичность групповых процессов.
Каменский Александр — практик в гештальт-подходе (закончил II ступень МГИ). Фокус в группе — ресурсные состояния участников, энергия, полевые феномены и групповая
+79057011191
+7 926 457 41 90
shulchenko@rambler.ru
mergerito@gmail.com

Даты

13 Фев 2023 (Пн) - 5 Июн 2023 (Пн)

Расписание

Время встреч - понедельник с 19.30 - 22.30 (по МСК)

Контакты

⛳ Адрес: Москва, Старосадский переулок, 5/8 строение 2
🚇 Метро: Китай-город, Чистые пруды
☎️ Телефон: 79057011191
📲 Сайт: https://gestalt.ru/therapeutic_group/ochnaya-terapevticheskaya-gruppa-vydoh-vdoh-4/
⚠️ Внимание️
Скорее всего, информация на этой странице уже устарела