❤️ ПроЧувства
Город Санкт-Петербург +онлайн
Условия оплаты: 18 000 ₽, оплата производиться за всю программу (возможна оплата частями)
Описание
Психотерапевтическая группа «PROЧувства» — направлена на работу с эмоциями и чувствами.
Это возможность исследовать и развивать свои эмоциональные навыки.
Обмениваться опытом, находить поддержку и понимание.
В атмосфере безопасности и принятия — мы заглянем, в те самые сложные и часто сложно переносимые чувства (стыд, вина, обида, отвержение, страх, фрустрация, раздражения, гнев) и освободимся от их гнета.
Научимся взаимодействовать с «ними» — не разрушаясь и не разрушая!
⬇️ В группе Вас ждут:
- Упражнения, направленные на осознание и выражение эмоций.
- Работа с эмоциональными историями участников группы.
- Групповая дискуссия и обмен опытом.
- Работа с эмоциональными телесными ощущениями и сенсорным восприятием.
- Техники медитации и релаксации для развития внутренней осознанности и спокойствия.
✅ Результатом работы в группе — станет уменьшение тревожности, страхов, депрессивных состояний, снятие напряжения и уменьшение стресса в вашей жизни!
Между встречами, участники группы будут выполнять домашнее задание на проработку и закрепление опыта.
Также, будет отдельный закрытый чат для участников группы (для поддержки, общения, обсуждений), который останется с Вами навсегда!
Ведущие
Ирина Корнилова — психодинамический психотерапевт, психотерапевт по методу символдрамы, автор и ведущая групп, психолог-консультант горячей линии психологической поддержки.
w-app: +7 (999) 044-17-88
t-link: irinakorn
Даты
Расписание
Еженедельные встречи каждое воскресенье с 14:00 до 16:00
Длительность встречи: 2 часа.
Общее количество встреч: 12 встреч еженедельных встреч
Контакты
☎️ Телефон: +7 (999) 044-17-88
💬 What'sApp: +7 (999) 044-17-88
Скорее всего, информация на этой странице уже устарела