Терапевтическая группа «Терапевтическая группа «Движение к балансу»» - 3500 ₽/встерча г. Москва

Терапевтическая группа «Движение к балансу»

Город Москва
Подходы: Гештальт, Телесно-ориентированная
Цена: 3500 ₽/встреча

Описание

Мы видим, что современная реальность переполнена количеством непредсказуемых событий, к которым сложно приспособиться. Во внешней среде слишком мало определенности, помогающей стабилизироваться. Буквально каждый день мир бросает нам вызов на поиск ресурсов для комфортной жизни.

Мы создали особое пространство — нашу терапевтическую группу, чтобы вместе искать и находить ресурсы для здоровья, счастья и благополучия.
Группа будет проходить в телесно-ориентированном формате в рамках гештальт-подхода.

Участие в такой группе даёт возможность:

познакомиться с собой в новом ракурсе;
получить большое количество поддержки в безопасном пространстве;
заметить способы построения отношений с собой и с другими людьми, изменить их на более приятные;
поработать с травматическим опытом из прошлого, чтобы он перестал беспокоить;
возвращать/повышать физическое и психологическое здоровье, устойчивость;
отчётливее понимать себя и окружающий мир, создавать собственный комфорт, стабилизироваться.

Мы проживаем жизнь в первую очередь через тело, ведь оно всегда с нами. Работа с телесностью позволяет оставаться в здоровых отношениях с собой и с миром, сохранять чувство безопасности, самоценности и самоуважения, иметь силы на реализацию желаний, получать то, что по-настоящему важно.

Через тело мы можем:

  • ощущать собственную целостность;
  • присутствовать в настоящем моменте, проживать жизнь полно;
  • распознавать чувства и эмоции, чтобы ориентироваться в огромном мире, заботиться о себе, понимая свои желания и нежелания;
  • восстанавливать личные границы;
  • повышать жизненную энергию.

Мы назвали это — практиковать любовь к себе, двигаться к балансу, быть в удовольствии от жизни.

Количество участников ограничено.

Студентам МГИ часы идут в зачетку.

Ведущие

Клочкова Э.Ю. (Терапевт)
Шамова Наталия Сергеевна
+79107671910
+79168109290
forneu@mail.ru
natalia.shamova@yandex.ru

Даты

4 Фев 2023 (Сб) - 9 Дек 2023 (Сб)

Расписание

Группа проходит по субботам раз в три недели, с 10:00 до 17:00 с перерывом на обед.
Всего 12 встреч.

Контакты

⛳ Адрес: Москва, Лялин пер., 21, стр. 2
🚇 Метро: Курская
☎️ Телефон: 79107671910
📲 Сайт: https://t.me/movbalance
⚠️ Внимание️
Скорее всего, информация на этой странице уже устарела