Терапевтическая группа «Терапевтическая группа по работе с социальной тревожностью» - 2500 ₽/встерча г. Москва

Терапевтическая группа по работе с социальной тревожностью

Терапевтическая группа «Терапевтическая группа по работе с социальной тревожностью»
Город Москва
Темы: ТревогаСтрессСтрахФобияСоциофобияПанические атакиКарьераГруппа для психологовПоиск себяСамоопределениеСамооценкаЛичные границыЛичностный ростСтыд (чувство стыда)Вина (чувство вины)Синдром самозванца
Подходы: КПТ, Транзактный анализ, Телесно-ориентированная, Коучинг
Цена: 2500 ₽/встреча
Условия оплаты: Стоимость - 9.000 р. (при 100% оплате за всю программу из 4-х встреч)

Описание

📌 С какими запросами работает группа :

  • если Вы тревожитесь во время общения; избегаете социальных ситуаций, при общении слишком контролируете свое поведение, внешность, речь; Переживаете чувство стыда, вины, если вдруг проявились как-то сковано, неуверенно;
  • если хотите вести блог, знакомиться для продвижения рабочих проектов, проявляться активнее, но что-то сковывает;
  • если Вам слишком важно, что о Вас думают другие люди. Боитесь выглядеть глупо, нелепо;
  • если тонете в эмоциях в конфликтных ситуациях, не понимаете, как решить вопрос экологично для обеих сторон; хотите научиться выражать свое мнение открыто;
  • хотите сформировать в себе эмоциональную устойчивость, чтобы справиться с любой социальной ситуацией;
  • хотите научиться выстраивать близкие доверительные отношения с людьми.

В основе мы работаем в КПТ подходе (когнитивно-поведенческая психотерапия)

Так же на группе будет:

  • Телесно-ориентированные практики для обретения контакта со своим телом(невербальной частью), для самопомощи в стрессовых ситуациях, чтобы вернуться в эмоциональную устойчивость;
  • Работа в парах для отработки новых социальных навыков в бережной обстановке.

Ведущие

Ольга Кожарская — практикующий психолог/сексолог

  • Базовое высшее образование по специализации «Общая психология»;
  • Второе образование по направлению «Сексология и психология сексуальности» (Московский институт психоанализа)
  • Сертификация в международной Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

тел/whatsapp: +7 987 814-35-77
tg: @okozharskaya

Даты

24 Фев 2024 (Сб) - 16 Мар 2024 (Сб)

Расписание

Встречаемся каждую субботу с 12.00 до 14.00

Контакты

⛳ Адрес: Москва, 4-й Самотёчный, д. 9, подъезд 1
🚇 Метро: Достоевская
☎️ Телефон: +7 906 772-58-13
💬 What'sApp: +7 987 814-35-77
💬 Telegram: @okozharskaya
📲 Сайт: https://taplink.cc/olga_kozharskaya