Описание
Я и мой внешний облик
Внешний облик не ограничивается одеждой, прической или макияжем. Это огромное пространство нашего ощущения себя, проявления, присутствия в мире.
Это любящие глаза родителя, который восхищается, глядя на нас.
Это смелость быть и выглядеть так, как хочется.
Это способность транслировать в мир то, что действительно присутствует внутри.
Это знание, уважение и принятие того, какие мы.
Но что, если наше восприятие себя даёт сбой?
Тогда связь между тем, как мы себя ощущаем и что транслируем вовне нарушается. Мы перестаём чувствовать, понимать и ощущать, какие мы. Находимся в месте, где собственную уникальность никак не разглядеть. Где вообще себя не разглядеть.
Мы приглашаем в годовую женскую терапевтическую группу «Я и мой внешний облик» тех, кто находится в таком сложном месте поиска своей уникальности. Тех, кому важно быть увиденными и узнанными собой и другими.
Что будет:
— Через внешние проявления мы будем находить связи с разными гранями себя — телом, обликом, другими людьми, миром.
— Будем исследовать всё, что касается внешнего образа, чтобы выражать и сообщать именно то, что хочется.
— Будем исследовать, как новые отношения, события, жизненные вехи влияют на нас, создают что-то, что стремится к внешнему проявлению, но никак не находит для этого средств.
Чего не будет:
— Советов как надо выглядеть и как не надо.
— Подбора гардеробной капсулы.
— Оценок достоинств и недостатков внешности и рекомендаций относительно них.
Основные темы, которые будут звучать в группе:
1. Исследование моего образа сейчас.
Из чего он состоит, о чём сигнализирует миру.
Какие потребности отражает или не отражает.
О чём я сообщаю миру осознанно и бессознательно.
Отношения с одеждой.
2. Формирование образа, что повлияло.
Роль родительской семьи в формировании образа себя.
Ключевые события прошлого, повлиявшие на внешние проявления.
Исследование присвоенных частей и запретов – какими нам можно быть, а какими нельзя.
3. Внешний вид и телесность.
Как на наши внешние проявления влияет возраст, циклы, отношение к своему телу.
4. Тайны и загадки в нашем образе.
5. Открытие собственной уникальности.
Исследование собственного понятия красоты, эстетики.
Поиск собственного уникального стиля – того, что идёт изнутри.
В безопасной обстановке будем исследовать, пробовать, находить своё. В одежде, в теле, в мире. Заодно определять меру своей внешней громкости 😊Может о чём-то нам захочется прокричать? Или наоборот сообщить шёпотом. А может вообще сделать тайной, которая будет придавать глубины и интереса?
Мы все хотим транслировать в мир: «Вот мои ценности. Приходите те, кому они близки и проходите мимо те, кому мимо».
После группы ощущение «мимо» относительно себя в зеркале, своих выборов и людей, которых мы приглашаем во взаимодействие, будет появляться всё реже. А если и будет, то уже как осознанный выбор
Ведущие:
Анастасия Емельянченко , психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Ольга Бетина, психолог, гештальт-терапевт
Группа будет проходить со 2 октября 2024 по 28 мая 2025
Встречи раз в 2 недели по средам с 18-30 до 21-30.
Стоимость 3000, пропуски оплачиваются.
Место — ориентировочно центр / м. Петроградская
Записаться можно в л.с.
Ведущие
Анастасия Емельянченко.
Психолог, гештальт терапевт, супервизор.
https://vk.com/aemelianchenko
Ольга Бетина
Психолог, гештальт терапевт.
Даты
Расписание
Встречи будут проходить раз в 2 недели по средам с 18.30 до 21.30
Контакты
Скорее всего, информация на этой странице уже устарела