Терапевтические группы про депрессию

Свободное место в терапевтической группе

Есть вещи, которые невозможно носить в себе вечно.

Вы знаете это чувство: когда внутри столько всего накопилось, что уже не спится, не естся, не дышится полной грудью. Тревога — фоновым шумом. Злость — под кожей. Мысли бегают по кругу, а выхо…

Бывает, что внутренние вопросы, боль или повторяющиеся сценарии становятся одиноким грузом. Говорить о них не с кем, а внутри — только тишина или вопрос: «Почему это снова происходит со мной?».

Мы создали терапевтическое пространство в Санкт-Петербурге, где вашу историю услышат, а не осудя…

Очная программа по Когнитивной терапии на основе осознанности (Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT).

MBCT — это научно обоснованный тренинг навыков, предназначенный для профилактики рецидива депрессии и тревожных расстройств, улучшения качества внимания и общего психоэмоциональ…

🙂 Меня зовут Федотов Александр, я психолог и ведущий групп. Приглашаю вас в
пространство групповой терапии «К себе бережно» 🤝
🔥 Если вам сейчас важно:
— разобраться в том, что с вами происходит внутри
— лучше понимать себя и других — почувствовать больше уверенности и опор…

Возможность присоединиться к одной из постоянно работающий очных групп. На сегодня работают три терапевтические группы: по понедельникам, вторникам и средам.

В отличие от индивидуальных консультаций, групповая терапия сфокусирована преимущественно на отношениях в самом широком смысле этого…

Группа — это возможность в абсолютно безопасной атмосфере под руководством ведущего раскрыться и узнать лучше себя, научиться доверять и выстраивать отношения с людьми так, чтобы общение приносило вам радость и удовольствие. Это живая группа, где мы встречаемся раз в неделю и постепенно раз…

Группа для работы с тревожными расстройствами и проблемами в сфере коммуникации и общения

• ГТР
• ОКР
• ПТСР
• СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ
• ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
• ФОБИИ
• РПП

Как работает группа?

В группе у всех есть тревожное расстройст…

❗️Открыт набор в очную долгосрочную динамическую группу в психоаналитическом подходе долгосрочная группа в психоаналитическом подходе с постоянным составом участников

Еженедельно по пятницам с 16:00 до 18:00

Динамическая группа – это возможность познать себя через других. На группе …

В ходе группового психоанализа участники познают бессознательное: (свои эмоции, события прошлого и детства, мотивы поведения, аспекты социального взаимодействия). Такая форма работы является эффективной, но в то же время может вызывать сильное сопротивление….

Групповой психоанализ поможет …

Место, где можно снять маску и просто быть собой — выговоритесь без осуждения, получите тепло, которого не хватает, и почувствуете, что вы не одна.

Женский круг, где мы трансформируем тревогу и усталость в спокойную уверенность. Будет бережная поддержка и практические техники самопом…