Терапевтическая группа «Безопасное пространство для изучения себя в контакте с другими людьми» - 2000 ₽/встерча онлайн

Безопасное пространство для изучения себя в контакте с другими людьми

Терапевтическая группа «Безопасное пространство для изучения себя в контакте с другими людьми»
Встречи онлайн
Темы: СемьяСепарация (отделение)ЛюбовьОтношенияОдиночествоРасставаниеСтрессТревогаДепрессияСтрахДеньгиУспехПрокрастинацияВыгораниеПоиск себяСамоидентификацияСамоопределениеСамооценкаСиндром самозванцаМужественностьЖенственностьЛичные границыЛичностный ростСтыд (чувство стыда)Вина (чувство вины)Обида (чувство обиды)
Подходы: КПТ, Гуманистический подход
Цена: 2000 ₽/встреча
Условия оплаты: Фиксированная стоимость за одну встречу в 2024 году - 2000 руб. Оплата производится в начале каждого месяца за все предстоящие в текущем месяце встречи (мной присылаются индивидуальные ссылки на оплату). Стоимость пропущенных встреч не возвращается. Участники обязуются присутствовать по возможности на всех встречах и сообщать об опозданиях и пропусках.

Описание

Участие в группе поможет узнать себя через призму отношений с другими людьми. В группе воссоздается мини-модель окружающего нас общества, место, где постепенно проявляются привычные способы взаимодействия.

Регулярность: 1 раз в неделю, в среду, в 20.00
Длительность встреч: 90 минут.
Формат: онлайн (в пространстве Zoom).
Количество участников: от 6 до 8 человек.

Поддерживающая обстановка помогает самораскрытию, а аккуратное подсвечивание «слепых зон» (того, что нереально увидеть в себе самостоятельно) дает возможность понять свои трудности в отношениях с окружающими.

Реакции, эмоции, новое поведение и навыки, прорабатываемые в групповых взаимодействиях, затем помогают быть более адаптивными в реальной жизни. В дружественной и контролируемой обстановке можно усвоить новые навыки, проверить свои фантазии (о восприятии себя другими людьми, например), поэкспериментировать с новыми стилями поведения. Формат участия может быть более наблюдательным или активным, на ваше усмотрение.

И, конечно же, это не только источник новых знаний о себе, но и безопасное место, где можно по-настоящему побыть собой и получить бесценный опыт поддержки и принятия.

Присоединяйтесь!

Ведущие

Мария Ненарокомова — практикующий психолог (когнитивно-поведенческий подход, ACT — терапия принятием и ответственностью, экзистенциальная психология), автор подкаста «Концерт под крышей»

Контакты

🖥️ Встречи Онлайн
☎️ Телефон: +7 985 310-49-52
💬 What'sApp: +7 985 310-49-52
💬 Telegram: @Nenarmari
📲 Сайт: https://psy-stop.ru