Терапевтическая группа «Дневная терапевтическая группа по работе со стыдом 'От идеальности к реальности'» - 2500 ₽/встерча г. Санкт-Петербург

Дневная терапевтическая группа по работе со стыдом "От идеальности к реальности"

Терапевтическая группа «Дневная терапевтическая группа по работе со стыдом "От идеальности к реальности"»
Город Санкт-Петербург
Темы: ОтношенияСтрахДеньгиУспехКарьераПоиск себяСамоидентификацияСамоопределениеСамооценкаСиндром самозванцаЛичные границыЛичностный ростСтыд (чувство стыда)Вина (чувство вины)Тревога
Подход: Гештальт
Цена: 2500 ₽/встреча
Условия оплаты: Оплата по факту встречи Пропуски встреч оплачиваются

Описание

Приглашаем вас в терапевтическую группу по работе со стыдом
«От идеальности к реальности».

Стоимость: 2500 р. Пропуски встреч оплачиваются
Старт группы в середине марта 2024, окончание июнь 2024.
Группа будет проходить по пятницам с 12.00-15.00, встречи 2 раза в месяц, рядом с м. Петроградская
Присоединяйтесь, будем вам рады!

Если вам надоело стыдиться, быть «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком», бесконечно сгорать от стыда за собственное несовершенство, прокрастинировать и откладывать жизнь на завтра — приходите к нам!

Будем учиться активно проявляться и взаимодействовать с окружающим миром, исследовать свой реальный размер, учиться ставить и достигать цели, получать больше удовольствия от жизни.

Будем прорабатывать токсический стыд, который мешает быть собой и творчески проявляться в мир. Что может быть ценнее, чем позволить себе быть собой и жить свою жизнь!

Что мы будем делать:

  • Возвращаться к себе
  • Избавляться от токсического стыда
  • Рисковать проявляться и быть собой
  • Учиться свободно творить
  • Возвращать самоценность, чувство собственного достоинства, выстраивать опоры, эмоциональную устойчивость
    Обсуждать «неприличные» темы
  • Исследовать как устроен ваш внутренний критик
  • Работать с синдромом самозванца
  • Исследовать и снимать маски, которые мы носим, пробовать взаимодействовать без них, экспериментировать
  • Предъявляться, рисковать, конкурировать
  • Работать со страхом публичных выступлений, критики, отвержения.

Формат работы:
Индивидуальные и групповые упражнения, обсуждения, эксперименты, импровизации, техники из телесно-ориентированной и арт-терапии.

Группу планируем небольшую 10-12 человек, теплую и безопасную.
Вход в группу после небольшого онлайн-знакомства.
Предварительная запись в группу по телефонам/whatsapp
Надежда +7 (905) 277-28-86
Александра +7 (921) 872-77-14

Ведущие

Миронова Надежда, практикующий психолог в гештальт подходе, специализация телесно-ориентированная терапия
Ракитина Александра, практикующий психолог в гештальт подходе

Даты

22 Мар 2024 (Пт) - 21 Июн 2024 (Пт)

Расписание

Группа будет проходить по пятницам с 12.00-15.00, встречи 2 раза в месяц

Контакты

⛳ Адрес: Санкт-Петербург, Ординарная улица 7а
🚇 Метро: Петроградская
☎️ Телефон: +7 905 277-28-86
💬 What'sApp: +7 905 277-28-86