Есть контакт
Город Москва
Описание
У батарейки есть один минус…и один плюс 🙂
У людей тоже есть «минусы» и «плюсы», и если их осознавать и грамотно прикладывать, они формируют контакт. Используя наполняющие нас контакты с окружающими, мы можем улучшать качество своей жизни.
Мы приглашаем вас на практический мастер-класс «Есть контакт» 17 ноября, в 18:00 в уютный зал в центре Москвы на Китай-городе.
Этот мастер-класс для вас, если:
- вам сложно в общении
- при взаимодействии с людьми вы мало ощущаете себя и свои потребности, забываете про сигналы своего тела и эмоции
- после коммуникации вы чувствуете усталость и истощение
- вы хотите улучшить качество межличностных контактов и чувствовать себя в них комфортно
На мастер-классе мы:
- познакомимся
- будем ориентироваться на свое тело и чувства при взаимодействии с другим человеком
- на практике сделаем шаги к другому или от него, осознавая свои переживания
- поэкспериментируем, с какой стороны лучше подходить, чтобы контакт получался удовлетворяющим нас и экологичным для другого
- ассимилируем пройденный опыт и понесем его в свою жизнь
Ведущие
Кокшарова Дарья
Мое первое образование — прикладная математика, я работала 8 лет в индустрии информационных технологий, где с удивлением обнаружила, что в наш цифровой век проблемы людей остаются в глобальном смысле неизменными.
Нам легче вести свой быт, но вопросы бытия волнуют нас как прежде, также и кризисы развития личности сбивают нас с ног как и раньше. Может быть теперь даже и сложнее жить свою жизнь, когда со всех сторон разные голоса нам кричат о каких-то новых тенденциях и идеалах. С 2021 года я работаю в гештальт-подходе и помогаю людям разобраться в том, что важно именно для них, и как освободить свои ресурсы для достижения собственных целей.
Титова Екатерина
Я гештальт-терапевт, психолог, групповой терапевт, мои коллеги говорят, что я живой и эмпатичный терапевт.
На сессиях вы сможете помолчать, погоревать, порадоваться, поговорить и посмеяться, потопать или постучать, попробовать сделать что-то новое или то, что очень хочется, но было нельзя, просто побыть — и я буду рядом. Мы сможем поговорить о границах, о травмах из детства, о сложностях в настоящих отношениях и о страхе и неопределённости будущего.
Будем разговаривать, прояснять и исследовать, искать точки опоры, пробовать ассимилировать пройденный опыт.
Даты
Расписание
Это разовая тренинговая группа для оттачивания конкретного навыка.
Контакты
🚇 Метро: Китай-город
💬 What'sApp: +7 995 902-97-37
💬 Telegram: @dariagestalt