ЭТО ВСЕ ПРО МЕНЯ

Терапевтическая группа для тех, кто находится в поиске себя, своего пути или не понимает, что с ним происходит. Приглашаются участники, которые находятся в любом кризисе: экзистенциальном, творческом, жизненном, профессиональном.

Также группа подойдет, если испытываете на себе постоянный стресс на работе, в отношениях с партнером, с родителями, с детьми или другим окружением.

На группе будут арт-терапевтические упражнения и техники из нарративной практики.

Встречаемся каждый вечер пятницы с 20.00 мск до 22.00 мск
Во время группы предусмотрена биопауза 10 минут
Начинаем всегда с тем, что произошло за неделю и с каким настроением пришли на группу
Потом упражнение на замедление и фокусировки на «здесь и сейчас»
В активную фазу встречи мы выполняем упражнение из арт-терапии\нарративной практики
Затем обсуждение и завершение.