Группа по борьбе с социальной тревожностью (КПТ)

Цена: 2650 ₽/встреча
Условия оплаты: абонемент на 4 занятия 9000, разовое посещение 2650 р

Наши группы это микс тренинга и психотерапии. Основной метод — КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия).
Основные преимущества группы в возможности тестирования своих убеждений, правил и гипотез внутри сообщества в безопасной среде. Особенностью подхода является фокус на практику.
Задача группы: помочь сформировать и практиковать навыки саморегуляции, работы с мыслями и эмоциями, эффективной коммуникации.
Продолжительность курса 32 занятия (сентябрь — май)
Каждое занятие состоит из 2 упражнений, небольшого блока теории и шеринга.
Число участников: 6
Инструменты: поведенческий эксперимент, экспозиция, шкалирование, падающая стрела.

Занятия группы проходит один раз в неделю. Есть группа в будни по средам с 19:00 до 20:30, группа по субботам с 18:00 до 19:30, группа по воскресеньям с 17:30 до 19:00

⛳ Адрес: Москва, Цветной бульвар, 7с11
🚇 Метро: Цветной бульвар, Трубная, Сухаревская, Пушкинская, Чеховская, Чистые пруды
☎️ Телефон: +7 495 212-05-65
💬 What'sApp: +7 916 331-15-51
💬 Telegram: @Lina_Pvl