Искусство улучшать реальность
Встречи онлайн
Описание
Бесплатная группа поддержки в формате живого часового интенсива.
Тренинг «Искусство улучшать реальность. Ожидания, планы, результат»
Динамичные упражнения, обмен идеями и обсуждения в группе позволят повысить вероятность позитивных изменений в жизни каждого участника.
Осваиваем навыки быстрого и среднесрочного планирования положительных событий. На открытой группе тренируемся:
- вырабатывать стратегии будущего
- обходить возможные препятствия
- оценивать реалистичность планов
- улучшать способности прогнозирования
- снижать неопределённость
- повышать уверенность в завтрашнем дне
Игровые техники и упражнения позволят повысить надёжность поставленных целей. Участники смогут учиться и пробовать:
- создавать реалистичное будущее
- оправдывать собственные ожидания
- успешно планировать жизненные события
- получать позитивные эмоции
- поднимать уровень реализации задуманного
Ведущие
Жанна Шторм — психолог, ОРКТ — терапевт. Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП). Автор статей о психологии, обучающих онлайн программ, курсов и вебинаров для преподавателей платформы Netology и Talentsy. Разработчик методических материалов в области трансформационного коучинга, ведущий тренингов личной эффективности.
VK @zhanna_storm
TenChat @ZhannaStorm
Telegram @Robusta_Jane
Taplink @robusta_jane
Даты
Расписание
Встречи по вторникам и субботам.
Вторник 17.00 — 18.00
Суббота 12.00 — 13.00