К себе добрее

Цена: 3000 ₽/встреча
Условия оплаты: Пропуски оплачиваются, оплата после каждой встречи.

Как так получилось, что мы боимся остановиться и не можем расслабиться? Постоянно думаем о других и совсем забываем о себе, нападаем на себя за малейший промах, продолжая требовать от себя больше, чем можем.
Часто сомневаемся в себе и своих возможностях, обращаемся с собой без жалости и сострадания, подгоняем себя самобичеваниями и упрёками. При этом игнорируем свои успехи и забываем, когда отдыхали и радовали себя в последний раз.
Всё это однажды приводит нас в тупик, где мы, расстерянные и истощенные, оказываемся без сил и без понимания, как быть дальше.
В какой-то момент важно остановиться, посмотреть на себя по-новому, чтобы научиться быть к себе добрее, относиться к себе с сочувствием. Научиться проявлять к себе в первую очередь заботу и любовь, потому что жить можно не только для пользы, но и для удовольствия, радости, счастья!
Иногда это бывает трудно сделать самостоятельно, без помощи других людей.
Поэтому приглашаем вас в терапевтическую группу «К себе добрее», чтобы
исследовать отношение к себе, к окружающим людям
обнаруживать установки, которые мешают быть добрее к себе, при необходимости искать пути их изменения
найти поддерживающий голос внутри себя
встретиться со своими чувствами, разобраться в переживаниях, чтобы узнать свои настоящие желания
Предлагаем 2 формата на выбор:
Очная группа будет проходить по четвергам 19.00-22.00 раз в 2 недели
Онлайн группа будет проходить по средам 11.00-14.00 еженедельно (Zoom)
Продолжительность группы: октябрь-июнь
Начало групп в октябре, по мере набора групп.
Место встречи: . Москва Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар. Сретенскийг бульвар, д. 6/1, стр.1, под. 4
Вступление в группу после собеседования.

2 формата на выбор:
Среда онлайн 11.00-14.00 (по Москве) еженедельно, перерыв на 10 минут в 12.30
Четверг очно (Москва) 19.00-22.00 раз в 2 недели, перерыв на 10 минут в 20.20.

⛳ Адрес: Москва, Сретенский бульвар, 6/1с1, подъезд 4
🚇 Метро: Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар
☎️ Телефон: +7 926 180-96-88
💬 What'sApp: +7 926 180-96-88
💬 Telegram: @godoelena