Описание
На группе будем учиться быть внимательным а своему состоянию, замечать свои эмоции, ощущения и телесные изменения в связи с взаимодействием с другим человеком. Задача этой группы дать опыт хорошего общения: когда можно открыто говорить о своих эмоциях и потребностях , с помощью «я сообщений», когда можно не терпеть дискомфорт и деликатно, но чётко останавливать другого. В результате регулярного посещения группы вы лучше будете понимать себя и других, у вас появится новый опыт коммуникации, в котором не придётся ради сохранения отношений терпеть собственный дискомфорт.
Ведущие
Оня Татьяна — аккредитованный терапевт и супервизор в Московском Гештальт Институте
Ссылка на личный кабинет в МГТ: https://gestalt.ru/author/onya983-yandex-ru/
Даты
Расписание
Группа начнет работать 17 сентября с 19.00- 22.00 (перерыв 15 мин, в 20.30). Встречаться будем 2 раза в месяц на платформе Яндекс. Телемост. Убедительная просьба к участникам обеспечивать себе на время группы комфортное и уединенное онлайн пространство.