ЛУЧШИЙ ДЕНЬ БУДЕТ ЗАВТРА

Встречи онлайн
Описание
Терапевтическая группа стартует в два потока:
I-й поток: вечерняя группа по вторникам с 18:00 МСК
II-ой поток: дневная группа по субботам с 12:00 МСК
Группа позволит получить навыки быстрого и среднесрочного планирования событий жизни. Мастермайнд формат обеспечивает реальное продвижение вперёд. Начинания, планы и замыслы обретают реальность и становятся достижимыми. На группе мы тренируемся:
- вырабатывать стратегии будущего
- обходить возможные препятствия
- оценивать реалистичность планов
- улучшать способности прогнозирования
- снижать неопределённость
- повышать уверенность в завтрашнем дне
Мастермайнд техники и упражнения позволят повысить надёжность поставленных целей и взять свою повседневную жизнь под контроль. Участие в психодинамической группе даёт мощный ресурс и вырабатывает навыки:
- создавать реалистичное будущее
- оправдывать собственные ожидания
- успешно планировать жизненные события
- получать позитивные эмоции
- поднимать уровень реализации задуманного
Что делаем на группе?
Конструктивно обсуждаем мечты и ожидания, разрабатываем реалистичные планы и шаг за шагом движемся к наилучшему результату.
Как это работает?
Обсуждение жизненных планов под руководством опытного фасилитатора усиливает веру в свои силы и ресурсы. Искренняя заинтересованность и вовлеченность каждого участника в процесс поднимает вероятность позитивных изменений, даёт устойчивость и равновесие каждому.
Работа группы в ОРКТ подходе ориентирована на улучшение текущей жизненной ситуации и планирование позитивных событий.
Ведущие
Жанна Шторм — практикующий психолог, ОРКТ — терапевт, ведущий мастермайнд тренингов и групп психологической поддержки. Действительный член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП). Автор экспертных публикаций о психологии. Разработчик методических материалов в области трансформационного коучинга, обучающих онлайн курсов и вебинаров.
VK @zhanna_storm
TenChat @ZhannaStorm
Telegram @Robusta_Jane
Taplink @robusta_jane
Даты
Расписание
Встречи группы один раз в неделю:
I-й поток: вечерняя группа по вторникам
Работа с 18:00 до 20:00 МСК
II-ой поток: дневная группа по субботам
Работа с 12:00 до 14:00 МСК
Перерыв – 5 минут
Количество участников: от 4 до 8 человек