Очная группа КПТ
Город Санкт-Петербург
Условия оплаты: 12 занятий по 3 часа 35 000 рублей
Описание
На наши эмоции и поведение влияет не ситуация, а то, как мы ее для себя интерпретируем. Негативный и нереалистичный способ осмысления действительности становится привычным, шаблонным. Переживая очередную неприятность, автоматически думаем что-нибудь вроде: «у меня никогда ничего не получается», и это – как порочный круг – усиливает негативные эмоции, делает настроение ещё хуже и снижает возможность подойти к ситуации конструктивно. Для того, чтобы научиться разрывать “порочный круг” негативных убеждений о себе, мире и людях приглашаем вас принять участие в группе когнитивно-поведенческой терапии.
Цель группы — научиться работать с внутренними негативными убеждениями и помогать себе в их преодолении. Изменить стиль мышления о себе, людях, мире на более реалистичный.
Формат группы — очная закрытая группа (закрывается после набора), сохраняется в своем составе от начала до конца. Пропуски занятий не допускаются.
Требования к участникам: возраст от 16 лет, отсутствие противопоказаний для когнитивно-поведенческой психотерапии (определяется на собеседовании перед включением в группу)
Ведущие
Бибикова Светлана — клинический психолог. КПТ и динамическая терапия тревоги и депрессии. Консультации очно и онлайн Патопсихологическая диагностика (очно). Практика с 2001
ВК: https://vk.com/svetlanabibikova
What’sApp: +7 921 792-21-26
Telegram: @SVETLANA_BIBIKOVA
Даты
Расписание
12 занятий (1,5 месяца). Занятия — 2 раза в неделю (вт, сб)
Контакты
🚇 Метро: Сенная площадь
☎️ Телефон: +7 921 792-21-26
💬 What'sApp: +7 921 792-21-26
💬 Telegram: @SVETLANA_BIBIKOVA