Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью

Поиск ресурсов, стратегии и тактики выхода. Группа поддержки и психотерапии Ирины Потоцкой.

Каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с кризисами, которые вызваны обстоятельствами или естественным процессом формирования личности. Эти периоды могут сопровождаться апатией, депрессией, тревожны-ми состояниями, страхами и фобиями, а так же — потерей смыслов. Кризис — это всегда задача того или иного жизненного этапа и от того, как мы его пройдем, зависит наше взросление и эмоциональное становление, а также — переход на следующий этап и новое качество жизни.

Для кого эта Группа?

Группа для Вас, если Вы:
чувствуете, что находитесь в переломном жизненном моменте
не осознаете, куда и как дальше двигаться
понимаете, что старые смыслы уходят, а новые пока не появились
ощущаете упадок физических и моральных сил
хотите больше понимать о целях и задачах кризиса, в котором находитесь
чувствуете себя одиноким(ой)
нуждаетесь в эмоциональной поддержке
хотите разобраться в происходящем и выйти из тупика.

Что мы делаем в Группе?

С помощью групповой психотерапии мы:
производим ревизию ресурсов
создаем жизненную перспективу
разрабатываем новые способы адаптации
снижаем тревогу и страх с помощью специальных психотерапевтических тех-ник;
ищем новые смыслы и возможности личностного роста в ситуации кризиса
получаем безусловную поддержку и принятие
формулируем новые задачи и пути из решения
закладываем фундамент следующего этапа жизни

Приглашаю Вас в Группу психотерапии, где мы вместе:

ОБСУДИМ, что такое «жизненный кризис», какие они бывают, когда наступают
ИССЛЕДУЕМ, задачи, которые ставит определенный жизненный период перед нами
ПОЗНАКОМИМСЯ с внутренними ресурсами и найдем то, что важно сейчас развивать
ВЫЯСНИМ, какие новые смыслы могут приходить в жизнь на разных жизненных этапах
РЕШИМ, что мешало и что нужно отпустить, чтобы обрести новое

Методы работы:
Групповая терапия
Анализ игр и сценария методом Транзактного анализа в сочетании с психоанализом и элементами когнитивно-поведенческой терапии

В Группе вы получите не только знание и умения, но и уникальную поддерживающую атмосферу!

В течение всего нашего пути мы проживаем этапы, как в компьютерной игре, проходя которые, мы должны что-то сделать, запомнить, выучить. И после этого получаем возможность двигаться дальше целыми и невредимыми. Чтобы правильно пройти этапы и не спрятаться в ракушку собственных беспомощности, страхов, нереализованности, приходите на групповую терапию и разгрузите походный рюкзак жизни. Тем самым Вы облегчите свой путь и перейдете на следующий этап жизни на качественно новом уровне.

2 раза в месяц, 17.00-20.00

⛳ Адрес: Москва, улица Кузнецкий Мост, 19с1
🚇 Метро: Кузнецкий мост
☎️ Телефон: +7 916 684-63-30
💬 What'sApp: +7 916 684-63-30