Терапевтическая группа «Психотерапевтическая группа "Моя жизнь"» - 2500 ₽/встерча г. Москва

Психотерапевтическая группа "Моя жизнь"

Терапевтическая группа «Психотерапевтическая группа "Моя жизнь"»
Город Москва
Темы: ОтношенияОдиночествоИпохондрияПсихосоматикаАгрессия (вспышки агрессии)ТревогаСтрессТравма психологическаяДепрессияСтрахСозависимостьУспехПоиск себяСамоидентификацияСамоопределениеСамооценкаСиндром самозванцаЛичные границыЛичностный ростСтыд (чувство стыда)Вина (чувство вины)Обида (чувство обиды)
Подходы: Психоанализ, Транзактный анализ, Гуманистический подход, Арт-терапия, МАК (метафорические ассоциативные карты)
Цена: 2500 ₽/встреча
Условия оплаты: Оплата производится в начале месяца за весь месяц участия в группе. Пропуски оплачиваются.

Описание

Группа «Моя жизнь» — это группа для самопонимания и решения личных проблем посредством взаимодействия с другими. Психотерапия в группе помогает справляться с широким кругом личных и межличностных вопросов, даёт возможность исследовать привычные паттерны реагирования, мышления и поведения и попробовать по-другому в безопасной, поддерживающей среде.

В группу приглашаются участники с широким кругом запросов, например:

🚩 Повышение самооценки, поиск уверенности и устойчивости в жизни;
🚩 Вам бы хотелось лучше справляться с эмоциональными трудностями (когда страшно, тревожно, одиноко, грустно, часто агрессивно, недовольно или несчастливо — группа становится местом поддержки и исследования, дает широкий диапазон разных возможностей с этим справляться);
🚩 Научиться отстаивать свое мнение, свою точку зрения, если вы чувствуете, что «теряете себя» в работе или в отношениях;
🚩 Повышение осознанности (если ваше поведение можно описать как импульсивное или реактивное и вы бы хотели научиться лучше себя понимать и управлять своей жизнью);
🚩 Улучшение разного рода отношений (если отношения разного рода (дружеские, романтические, с близкими и родными, с коллегами и т.д.) не удовлетворяют, или вы чувствуете одиночество);
🚩 Лучше узнать самого себя (если непросто отвечать на вопросы «Кто я?», «Какой Я?», хотелось бы больше определённости в себе, в жизни, хотелось бы самореализации);
🚩 Необходимость поддержки и ресурса в решении жизненных трудностей (если вам сейчас в силу внешних или внутренних обстоятельств трудно одному и хочется поддержки и понимания).

Почему именно психотерапия в группе?

🎈 Это доступно — стоимость участия в группе обычно примерно в 2 раза ниже стоимости индивидуальной встречи;
🎈 Это работает быстрее и интенсивнее — доказано, что участие в групповой психотерапии не менее эффективно, а в некоторых случаях и более эффективно, чем индивидуальные сессии;
🎈 Всё мы родом из социальных групп — сначала семья, потом дет.сад, школа, компания друзей, университет… — это те социальные группы, которые были свидетелями и влияли на наше личностное становление, так и «исправление» этого влияния имеет смысл проводить среди таких же свидетелей и непосредственных участников;
🎈 Группа помогает увидеть то, что не видно один на один в индивидуальной работе, за счет чего групповая психотерапия быстрее по длительности;
🎈 Группа «Моя жизнь» — малая, в ней участвует всего от 4 до 6 человек плюс ведущий, из-за чего в группе всем хватает времени и места, чтобы прикоснуться и поисследовать вопрос каждого.

В результате участия в группе «Моя жизнь» можно рассчитывать на:

✅️ Стабилизировать идентичность и вырастить уверенность в себе;
✅️ Повысить эмоциональный интеллект — про себя и про других;
✅️ Понять и отстаивать свои границы, говорить о своих желаниях и нежеланиях;
✅️ Обрести устойчивость и большую адаптацию в жизни, почувствовать себя увереннее в разных социальных ситуациях;
✅️ Стать более осознанным и лучше управлять своим поведением и действиями;
✅️ Расширить поведенческие паттерны, научиться поступать по-другому;
✅️ Строить более удовлетворительных межличностные отношения разного рода;
✅️ Обрести равновесие в разных сферах жизни.

🎁 Мы сможем познакомиться, лучше узнать друг друга, поработать над вашими задачами на группу, понять, подойдёт ли вам участие именно в этой группе или в какой-то другой, на специальных предварительных 2-3 индивидуальных консультациях. Стоимость консультаций сниженная и равна стоимости участия в группе, 2500 руб. Участие в предварительных консультациях ни к чему вас не обязывает, наоборот, поможет определиться в сложностях непростого психологического рынка услуг и принять осознанное решение для участия в группе, чтобы шанс успеха был наиболее вероятен.

Ведущие

Гаврилова Арсения Олеговна
Аналитический (юнгианский), клинический, кризисный психолог. Высшее психологическое образование, частная практика с 2015 года, ведущая трансформационных игр и встреч с метафорическими картами с 2017 года, ведущая психотерапевтических групп с 2019 года.
Подробнее: https://psy-ars.ru/about
Анкета на б17: https://www.b17.ru/aushkova/

Даты

Действует на постоянной основе

Расписание

Группа начинает работать с наступлением весны, с марте, по мере проведения индивидуальных встреч и набора участников.
Встречи проходят еженедельно по понедельникам с 19:00 до 20:30.

Контакты

⛳ Адрес: Москва, Староваганьковский переулок 19с7
🚇 Метро: Александровский сад, Библиотека имени Ленина, Арбатская, Боровицкая
☎️ Телефон: +7 910 448-88-10
💬 What'sApp: +7 910 448-88-10
💬 Telegram: @arseniya_psy
📲 Сайт: https://psy-ars.ru/psygroup