Работа с тревожными расстройствами

Встречи онлайн
Описание
Группа для работы с тревожными расстройствами и проблемами в сфере коммуникации и общения
ГТР
ОКР
ПТСР
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
ФОБИИ
РПП
Как работает группа?
В группе у всех есть тревожное расстройство. Это помогает чувствовать себя в своей тарелке и в безопасности.
В группе есть поддержка и возможность протестировать то что вас тревожит, и понять что не так уж и это и страшно.
Часто при тревожных расстройствах очень сложно с кем-нибудь об этом поговорить, многие не понимают суть этих расстройств, а вот в компании людей с такими же проблемами это сделать гораздо проще.
А заодно и восстановить навыки общения и социализироваться.
С кем то можно и поспорить и отстоять свои личные границы, можно понять какие есть трудности, за счёт обратной связи.
Безопасность — это главное, ещё ни разу не было драки))) хотя это может из за онлайна) но скорее всего, что всех объединяет общие трудности и понимание, но всегда можно протестировать, группа как раз для тестирования и пробования новых моделей поведения
Как правило в группе у каждого уже есть личный психотерапевт, а группа помогает закрепить результаты, но если у вас нет личного, то и группы должно хватить, время уделяется каждому.
Так как группа открытая то в ней уже есть старенькие участники, и я не про дедовщину, а скорее о помощи тех кто в группе уже некоторое время, группа рада новым участникам и всегда готова помочь
В группе есть правило конфиденциальности и нормы которые всегда обсуждаются и созданы они для того что бы было комфортно и безопасно.
В группе много юмора, шуток, ведь иногда некоторые вещи можно принять только так, но можно и поплакать, ведь так тоже можно, а иногда и нужно что бы снять напряжение.
Методы терапии в основном КПТ, но не ограничивается этим подходом, применяю все что работает. Основная задача что бы каждый получил то за чем пришел в группу.
Астрологии, нумерологии и карт таро не будет, не самые надёжные методы, хотя если прогнозы положительные то можно и принять результаты)))))( но это не точно)
С какими симптомами ещё приходят в групповою психотерапию:
- низкая самооценка
- проблемы в общении с окружающими людьми
- агрессивность, раздражительность
- избегание конфликтов, нарушение личных границ
- страх выступлений или обратить на себя внимание
- дискомфорт в отношениях, дома или на работе
- головные боли
- навязчивые мысли
Ведущие
Меня зовут Великий Виталий Игоревич
Великий это фамилия, а не завышенная самооценка)))
Образование: Высшее, Кандидат психологических наук, Клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Читаю лекции в СПБГУ
Опыт работы: 10 лет
Даты
Расписание
Встречи каждую пятницу с 19:00 до 20:30
Контакты
☎️ Телефон: +7 926 995-55-59
💬 Telegram: https://t.me/velicpsix