ВДА-взрослые дети алкоголиков
Город Москва
Описание
Сотни тысяч людей страдают синдромом ВДА («взрослые дети алкоголиков»), при этом большинство из них даже не подозревают об этом.
Основные признаки синдрома:
- сложность оставаться одному;
- страх разгневанных людей и любых критических замечаний;
- чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим;
- отрицание чувств из травмирующего детства, суровое осуждение себя, отсутствие адекватной самооценки.
Часто взрослые дети считают, что росли в нормальной семье. И долгое время не замечают проблему, пока мир не начнёт рушиться.
Для кого эта Группа?
- для выросших в дисфункциональных семьях;
- для тех, у кого 1 или 2 родителя были зависимыми;
- для тех кто чувствовал агрессию в свою сторону;
- для тех, кому не хватало тепла и поддержки;
- для тех, кому рано пришлось повзрослеть и стать родителем своему родителю;
- для тех, у кого сейчас есть сложности с построением отношений;
- для тех, у кого отсутствует желание бороться за лучшую жизнь для себя;
- для тех, у кого в постоянной гонке не остаётся ни удовольствия, ни ощущения, что живёшь своей жизнью;
- для тех, кто не понимает, куда дальше двигаться по жизни;
- для тех, кто не понимает свои чувства, желания потребности;
- для тех, кому сложно принимать решения и делать выборы;
Приглашаю Вас в психотерапевтическую группу, где мы вместе:
ОБСУДИМ личные истории, которые оставили в каждом глубокий след.
ИССЛЕДУЕМ травматический опыт, который приобретает ребенок в семье алкоголиков.
ПОЗНАКОМИМСЯ с внутренними ребенком, которому когда-то пришлось очень рано повзрослеть.
ВЫЯСНИМ, какие деструктивные схемы затрудняют контакт с реальностью, искажают восприятие мира и самого себя.
БУДЕМ РАЗВИВАТЬ способности оценивать и описывать свои чувства и эмоции
С помощью группы Вы:
- найдете новые смыслы и возможности роста над синдромом ВДА.
- получите безусловную поддержку, уважение и принятие.
- исцелите свое прошлое через его принятие.
- признаете свои чувства и осознанно проживете их.
- научитесь относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.
- перестанете снова и снова воспроизводить хаос Вашего детства.
- научитесь понимать свои чувства, желания потребности;
- заложите фундамент для следующего этапа жизни.
- Вам станет легче принимать решения в своей жизни и делать выборы;
- осознаете и поставите новые жизненные цели;
- начнете выстраивать осознанные, равные, основанные на любви, уважении, общности интересов и целей отношения.
Методы работы:
- Групповая терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Транзактный анализ
Поскольку группа является безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда, вины и неуверенности, унаследованных от прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Участники делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять нездоровое мышление. День за днем, в Вас будет пробуждаться чувство целостности, которое раньше казалось невозможным. Приглашаю вас взязь на себя ответственность за собственную жизнь и позаботиться о себе.
Ведущие
Ирина Потоцкая — клинический психолог, семейный психолог, групповой психотерапевт, психотерапевт в модальности «Транзактный анализ». Член ЕАТА, РАТА, СОТА. В своей работе я интегрирую знания классической и клинической психологии с Транзактным Анализом, как психологией нового решения, и с Интегрантивным ТА.
Даты
Расписание
9 ноября, суббота и далее, 2 раза в месяц
Контакты
🚇 Метро: Кузнецкий мост
☎️ Телефон: +7 (916) 684 63 30
💬 What'sApp: +7 (916) 684 63 30