Добрые люди
Город Москва
Темы: Личные границыМама (отношения с мамой)ОдиночествоСтыд (чувство стыда)СамореализацияЛюбовьЦенностиРодители (отношения с родителями)Отношения с партнёромСаморазвитиеЗрелость личностиСамоопределениеСемья (отношения в семье)Беспомощность (чувство беспомощности)Поиск отношенийЗабота о себеВина (чувство вины)Отношения с собойСамоидентификацияСепарация (отделение)Обида (чувство обиды)СамооценкаСтрахКризис в семье / отношенияхСиндром самозванцаВнутренний конфликт (внутриличностный)Поиск себяНепринятие себяМанипуляцииЗлость (гнев, ярость)Личностный ростПапа (отношения с папой)Развитие отношенийТрудное детствоНепонятные эмоции
Подход: Гештальт
Цена: 3500 ₽/встреча
Условия оплаты: Оплата за неделю до начала группы
Условия вступления: Собеседование 2 0 - 3 0 мин во видеосвязи, бесплатно.
Описание
Эта группа — для тех, кто привык быть «удобным»: уступать, молчать, соглашаться ради мира и помогать даже ценой своих сил.
На группе мы будем учиться замечать и выражать свои чувства, говорить «нет» без вины, находить баланс между заботой о других и заботой о себе.
Цель группы — вернуть себе силу, свободу выбора и право быть разным.
В этой группе мы будем исследовать и учиться:
- Почему «быть добрым» иногда означает потерять свои границы;
- Как научиться говорить «нет» без чувства вины;
- Где заканчивается забота о других и начинается забота о себе;
- Как позволить себе злость, твёрдость и право быть разным
- Замечать свои потребности и давать им место;
- Говорить о своих чувствах так, чтобы это укрепляло отношения;
- Сохранять доброту, оставаясь при этом в контакте с собой;
- Находить баланс между «заботиться о других» и «заботиться о себе».
Ведущие
Мадина Кубанова, сертифицированный гештальт-терапевт, групповой терапевт, супервизор.
Консультирую с 2016 г.
wapp: +7 929 673-79-94
tg: @MKGestalt
Мой канал на tg: https://t.me/gestalt24
Даты
18 Ноя 2025 (Вт) - 21 Апр 2026 (Вт)
Набор участников открыт до 30 Дек 2025 (Вт)
Расписание
Всего 1 0 встреч, раз в 2 недели, по вторникам.
С 19:00 до 21:3 0.
Даты:
18.11.25
2.12.25
16.12.25
3 0.12.25
13. 01.26
27. 01.26
1 0. 02.26
24. 02.26
1 0. 03.26
24. 03.26
7. 04.26
21. 04.26
Контакты
⛳ Адрес: Москва, Фурманный переулок, д.18, Вход…
🚇 Метро: Красные ворота
☎️ Телефон: +7 929 673-79-94
💬 What'sApp: +7 929 673-79-94
💬 Telegram: @MKGestalt