Искусство взаимопонимания

Вся наша жизнь состоит из отношений — любовных, с коллегами, с друзьями и приятелями, отношений в семье. Но довольны ли мы тем, как складываются наши отношения с разными людьми, понимаем ли, что влияет на то, как развиваются отношения?

Почему отношения не складываются — нет открытости или искренности, не происходит сближения?
Почему в новых отношениях мы приходим к тем же ситуациям, что не устраивали нас в других отношениях?

Как правило, никто не учит нас с детства выстраивать отношения. Мы учимся этому сами на интуитивном уровне, копируя пример близких и значимых взрослых, опираясь на различные установки и правила семьи. И, как итог, часто можем быть не довольны тем, как складываются наши отношения с окружающими.

Терапевтическая группа — это «пространство», где вы можете научиться выстраивать отношения с окружающими. Мини социум, в котором у вас завязываются отношения, вы испытываете разные чувства, реагируете на других участников группы и они реагируют на вас.

Здесь вы сможете исследовать как вы сейчас строите отношения и попробовать изменить те ваши способы, которые не приводят к доверительным, близким и длительным отношениям.

Группа подойдет тем, кто:
✅ Не понимает, почему отношения не складываются раз за разом или развиваются по одному и тому же сценарию
✅ Боится высказывать свое мнение, озвучивать свои чувства и эмоции, чтобы не обидеть партнера, не ссориться, не конфликтовать
✅ Устал от постоянных ссор и конфликтов с близкими
✅ Хочет перестать идти на поводу у родственников, друзей, коллег по работе и научиться защищать свои личные границы не только посылая всех на..

За время работы группы вы:
➡Сможете увидеть какая (какой) вы в отношениях с другими и как вы на них влияете;
➡Научитесь понимать свои чувства, переживания и говорить о них;
➡Научитесь выстраивать личные границы — понимать их и отстаивать в общении с другими;
➡Начнете говорить о себе, своих мыслях, эмоциях и желаниях;
➡Научитесь слушать партнера, понимать его и его границы;
➡Перестанете бояться конфликтов и сможете изменить свое поведение в них;
➡Сможете научиться выстроить теплые, искренние отношения с окружающими.

В отличие от индивидуальной работы, в группе вы получаете обратную связь от большого количества непредвзятых людей, благодаря чему можете понять, как видят вас в отношениях другие люди. Увидите те паттерны поведения, из которых складываются и развиваются ваши отношения тем или иным образом и сможете начать менять их сначала в группе, а затем и в реальной жизни.

Полученные в группе понимания, навыки, опыт могут существенно улучшить качество вашей жизни и ваших отношений с окружающими.

Встречи проходят каждый вторник с 19:30 до 21:30.
Дата первой встречи 11.11.2025