Летняя группа «Мои отношения»

Фокус группы — ваши отношения во всех их проявлениях. Мы будем исследовать:

• Ваши ожидания, страхи, надежды в отношениях.
• Повторяющиеся сложные сценарии (конфликты, недопонимание, дистанция).
• Умение устанавливать и поддерживать границы.
• Способы выражения чувств и потребностей.
• Вашу роль в динамике отношений.
• Поиск баланса между близостью и автономией.

Для кого эта группа?

• Для тех, кто хочет глубже понять свои паттерны поведения в отношениях.
• Для тех, кто испытывает трудности в построении или поддержании близких, доверительных связей (партнерских, семейных, дружеских).
• Для тех, кто часто сталкивается с конфликтами или чувствует неудовлетворенность в отношениях.
• Для тех, кто хочет научиться выстраивать более гармоничные и осознанные отношения с собой и другими.
• Для тех, кто готов к исследованию себя в безопасной группе. (Группа не подходит для острого кризиса или тяжелых психических состояний, требующих индивидуальной терапии).

Что получат участники?

• Глубокое понимание своих ролей и сценариев в отношениях.
• Осознание собственных потребностей, чувств и границ.
• Новые инструменты для коммуникации и разрешения конфликтов.
• Опыт построения более искренних и поддерживающих связей.
• Уверенность в своей способности создавать желаемые отношения.
• Поддержку и ресурс группы на пути изменений.

Расписание: По средам, с 19:00 до 21:30.
Старт: 23 июля.
Количество встреч: Всего 6 встреч (23, 30 июля; 6, 13, 20, 27 августа).