Шаг к себе

Мы приглашаем вас в терапевтическую группу, где будем исследовать вашу жизнь через метод психодрамы. Психодрама — это возможность прожить важные моменты заново, посмотреть на них с разных сторон и найти новые пути решения.

🌱 Запросы, с которыми мы будем работать:
✳️ Низкая самооценка и неуверенность в себе: «У меня ничего не получится», «Я себе не нравлюсь», «Я не верю в себя», «Критикую себя»
✳️ Самоопределение, смысл жизни, проблемы с самореализацией:
«Хочу найти свой путь, но не знаю, как», «Нет удовлетворенности от работы», «Не могу найти своё дело».
✳️ Сложности в отношениях с партнером, коллегами, родителями:
«Не могу найти подходящего партнёра, выбираю не тех», «Сложно отстаивать свою позицию или отказывать».
✳️ Беспокоят чувства и эмоции, прохожу горевание: Испытываю вину, тревогу, беспокойство, злость, раздражение, обиду, горюю и не могу с этим справиться
✳️ Чего-то не хватает в жизни, но сложно сформулировать: Радости, лёгкости, близких отношений, тепла, энергии, целей, смыслов, желаний.

Группа подойдет тем, кто готов к искреннему диалогу с собой и другими, кто хочет лучше понять себя и свои желания. Неважно, есть ли у вас опыт терапии или вы только начинаете этот путь — здесь вы найдете поддержку и возможность для роста.

Если вы чувствуете, что это может быть вашим шагом к изменениям, давайте сделаем его вместе.