Тер. группа "СОЦИОФОБУШКИ" для социально-тревожных. Еженедельная

Еженедельные группы принято считать золотым стандартом групповой терапии: все внутренние процессы изменений фасилитируются процессами группы (потому так важно на протяжении группы быть в личной терапии). И, хотя в наше время выкраивать несколько часов каждую неделю целый рабочий сезон может быть непростой задачей, задача эта стоящая.
Будет ли это просто? И да и нет. Будет интерес, тепло, нежно, но будет и сопротивление и недовольство и стыд. Но главное, — будет возможность честно говорить обо всем, что происходит на душе. И шаг за шагом протаптывать дорожку в души других.

”Почему группа?” — встревоженно спросите себя вы, — “ведь именно это пугает меня больше всего.” А я отвечу: травмы, нанесенные в отношениях, лечатся только отношениями. Терапевтическую группу в психоаналитической традиции часто сравнивают с материнской фигурой, и опыт она дает совершенно иной, чем индивидуальная терапия. Группа — огромный контейнер для чувств, она — как хорошая мама, которая не каждому из нас досталась в детстве, — может выдержать и вернуть в хорошей форме боль и страдания, напитать поддержкой, дать много тепла, любви и подлинной близости.

Даже если вы парализованы мыслью о пребывании в группе людей, боитесь произнести и слово, стыдитесь себя, — если интереса и мужества рискнуть больше, чем ужаса: приходите. Будем вместе испуганно и смущенно создавать безопасную теплую среду, полную возможностей сближаться и отдаляться в своем темпе.

⛔ Чего НЕ будет на этой группе:
✖ принуждения к взаимодействию/самораскрытию: можно молчать всю встречу, сидеть в углу, выходить в трудные моменты
✖ указаний к правильной жизни и поведению (за искл. оговоренных групповых правил)
✖ жесткой структуры: группа существует на спонтанности и интересе участников — всё как в обычной жизни (не считая стандартных групповых «шерингов»)
✖ дискриминации — по полу и гендеру, возрасту, сексуальным предпочтениям, ментальным и физическим особенностям и проч.

Встречаемся ЕЖЕНЕДЕЛЬНО, кроме: 6/11, 13/11, 1/1, 8/1, 5/2, 12/3, 7/5.

⛳ Адрес: Москва, Подсосенский переулок, 20с1
🚇 Метро: Курская, Чистые пруды, Чкаловская
💬 What'sApp: +7 916 732-28-34
💬 Telegram: @alisapsy