Травма отвержения или как вернуть себе силу?

Вам знакомо это чувство, будто внутри Вас сидит маленький, напуганный ребенок, которого не видели и не слышали, и который растворялся в родительском равнодушии или критике. Сегодня этот ребенок прячется за взрослой улыбкой, но, либо судорожно пытается заслужить любовь, либо отталкивает всех первым, боясь снова оказаться ненужным.

Если Вы устали носить в себе травму брошенного ребенка, то приглашаю Вас в психотерапевтическую группу «Травма отвержения или как вернуть себе силу».

Там мы не будем давать простых советов или осуждать прошлое. Мы будем, наконец, в безопасной обстановке выдыхать и встречать тех, кто понимает без слов. Тех, кто тоже знает, что такое эмоциональное отвержение и каково это, доказывать миру, что ты достоин существовать, быть принятым и любимым.

Когда любовь не находит адресата. Откуда берётся эта «депрессия отвержения»?

Для того, чтобы проработать травму отвержения, мы будем:

• Распутывать клубок боли: разбираться в том, как травма отвержения связана с твоей тревогой, перфекционизмом, страхом одиночества и выбора «не тех» партнеров.
• Узнавать своего внутреннего Ребенка: не бороться с ним, а услышать, обнять и дать ту защиту и принятие, которых ему так не хватало.
• Возвращать себе силу не через борьбу, а через заботу: учиться опираться на себя, выстраивать здоровые границы и принимать любовь, не разрушая ее страхом.
• Переписывать сценарий отношений: перестанем привлекать в жизнь эмоционально недоступных людей
• Превращать чувствительность из раны в дар: увидим в ней не слабость, а суперсилу эмпатии и научимся использовать ее в отношениях.
• В этой группе мы говорим честно и без стыда. О страхе быть оставленным, о гневе на тех, кто причинил боль, о сложностях доверия и о том, как маленькими, но твердыми шагами собирать себя заново — не для кого-то, а для себя самого.

Если Вы готовы перестать быть заложником чужого равнодушия и начать возвращать себе право занимать место в этом мире — приходите в мою группу, где мы будем искать свою силу вместе.

3Р — это 3 опоры, которые Вы получите в платок от терапевта:

1. POWER = СИЛА
2. PROTECTION = ЗАЩИТА
3. PERMISSION = РАЗРЕШЕНИЕ

Видео-приглашение в группу