ГРАНИЦЫ - наводим порядок в отношениях

«Любите себя настолько, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы сами выбираете, как их использовать. Вы учите людей обращаться с вами, решая, что вы будете и не будете принимать».
Анна Тейлор

Вся наша жизнь – это встречи с границами: ограничениями, возможностями, эмоциональными и физическими границами, временными границами и границами других людей и организаций. Каждый раз, когда мы испытываем эмоции, такие как напряжение, гнев, печаль или неудовлетворенность, это сигнализирует о том, что наша встреча с границами прошла не совсем гладко. 😟

Классно, если у вас было детство, где вас научили осознавать, обозначать и защищать свои границы, а также уважать границы других людей. Однако, из моего опыта, чаще всего этого не было. Поэтому все эти столкновения приводят к ощущению усталости и напряжения, а иногда даже к нежеланию общаться с некоторыми людьми или обстоятельствами.

Мы приглашаем вас на интенсив «Границы», чтобы изучить и понять свои границы, расставить их в своей жизни, начать видеть границы других людей, согласовывать тонкие моменты в отношениях и научиться получать радость от жизни. 🌈✨

Формат занятий:

• Закрытое пространство с отдельным чатом для работы.
• Чередование теории и практики.
• Домашние задания, которые участники смогут выполнять в удобном режиме.
• Дополнительные задания для желающих углубиться в тему. 📚

Как будем работать:

• Изучение практического материала, начиная с вебинара 5 марта (на канале в открытом доступе).
• Разбор конкретных ситуаций на занятии, конкретные рекомендации, примеры из кино, литературы и жизни.
• Практики, которые участники будет выполняют дома самостоятельно и с другими людьми.
• Поддержка в закрытом чате группы.
• Ответы на вопросы, дополнительная информация, статьи и видео.

Встречи онлайн 1,5 часа

23.03.25 среда 20:00 мск
30.03.25 среда 20:00 мск
2.04.25 воскр 11:00 мск
9.04.25 воскр 11:00 мск
— Группа: Будет небольшая, чтобы обеспечить продуктивное взаимодействие.