Групповая КПТ терапия для людей с тревожно-фобическими расстройствами
Встречи онлайн
Темы: Отсутствие удовольствияСоциофобияПанические атакиСтрессФобияАпатияСтрахДепрессияСоциальная тревожностьТревогаЭмоциональное выгорание
Подход: КПТ
Цена: 1250 ₽/встреча
Условия оплаты: оплата за месяц сразу в размере 5 000 руб.
Условия вступления: Предварительное короткое собеседование по телефону обязательно.
Описание
Данный формат терапии подойдет для вас если:
- Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
- Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
- Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
- Привычные способы справляться с тревогой уже не работают?
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — научно доказанный метод, помогающий:
- снизить уровень тревоги;
- научиться работать с мыслями, так как именно мысли запускают эмоциональное реагирование (в том числе тревогу);
- справляться с телесными симптомами (сильное сердцебиение, учащенное дыхание, шаткость походки, головокружение и пр.)
- вернуть контроль над своей жизнью.
Формат группы:
- 12 встреч онлайн.
- Количество человек: от 5 до 10.
- Структурированная программа + живая работа.
- Домашние задания.
- Подходит при ГТР, Тревожно-депрессивном расстройстве, нарушение пищевого поведения, социальной тревоге, тревожных паттернах поведения и просто тревоге.
Ведущие
Елена Курилович - специалист в направлении коррекции тревожно-фобических расстройств, депрессивных эпизодов, эмоционального выгорания и хронической усталости
Я клинический психолог, практикую более 8 лет.
В своей работе как клинический психолог, я помогаю преодолевать такие нежелательные состояния как тревогу и тревожно-фонические расстройства, депрессию и хроническую усталость, открывая новые возможности для счастья и продуктивности.
Мои подходы основаны на доказательной медицине и научных методах, которые помогут вам управлять тревогой и находить радость в повседневной жизни. В работе с клиентами использую метод КПТ и ЛОРПТ.
wa: +7 918 946-65-48tg: @elena_kurilovichtg канал: https://t.me/kurilovich_elenaГруппа VK: kurilovich_elenaСайт: psycholog.elena.k
Даты
Будет действать на постоянной основе, начиная с 18 Ноя 2025 (Вт)
Набор участников открыт до 18 Ноя 2025 (Вт)
Расписание
Встречаемся каждый вторник в 19:00 (МСК)
Длительность встречи от 1,5 до 2 часов
Контакты
💬 What'sApp: +7 918 946-65-48
💬 Telegram: @elena_kurilovich