Групповая КПТ терапия для работы с тревогой и тревожными состояниями (расстройствами)
Встречи онлайн
Темы: СоциофобияСоциальная тревожностьФобияАгорафобияОтсутствие удовольствияАпатияСтрессСтрахПанические атакиБессилиеУтрата интереса к жизниТревогаДепрессия
Подход: КПТ
Цена: 1250 ₽/встреча
Условия оплаты: Оплата за месяц сразу в размере 5 000 руб.
Условия вступления: Предварительное короткое собеседование по телефону обязательно.
Описание
Данный формат терапии подойдет для вас если:
- Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
- Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
- Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
- Привычные способы справляться с тревогой уже не работают?
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — научно доказанный метод, помогающий:
- снизить уровень тревоги;
- научиться работать с мыслями, так как именно мысли запускают эмоциональное реагирование (в том числе тревогу);
- справляться с телесными симптомами (сильное сердцебиение, учащенное дыхание, шаткость походки, головокружение и пр.)
- вернуть контроль над своей жизнью.
Формат группы:
- 12 встреч онлайн.
- Количество человек: до 10.
- Структурированная программа + живая работа.
- Домашние задания.
- Подходит при ГТР, Тревожно-депрессивном расстройстве, социальной тревоге, тревожных паттернах поведения и просто тревоге.
Ведущие
Елена Курилович - специалист в направлении коррекции тревожно-фобических расстройств, депрессивных эпизодов, эмоционального выгорания и хронической усталости
Я клинический психолог, практикую более 8 лет.
В своей работе как клинический психолог, я помогаю преодолевать такие нежелательные состояния как тревогу и тревожно-фонические расстройства, депрессию и хроническую усталость, открывая новые возможности для счастья и продуктивности.
Мои подходы основаны на доказательной медицине и научных методах, которые помогут вам управлять тревогой и находить радость в повседневной жизни. В работе с клиентами использую метод КПТ и ЛОРПТ.
tg: @elena_kurilovichtg канал: https://t.me/kurilovich_elenawa: +7 918 946-65-48Группа VK: kurilovich_elenaСайт: psycholog.elena.k
Даты
Будет действать на постоянной основе, начиная с 16 Янв 2026 (Пт)
Набор участников открыт до 16 Янв 2026 (Пт)
Расписание
Встречаемся каждую пятницу в 10:00 в течение трех месяцев.
Контакты
💬 Telegram: @elena_kurilovich
💬 What'sApp: +7 918 946-65-48