Исследование моей сексуальности
Встречи онлайн
Описание
В жизни каждого человека существует много сфер, которые ему важны.
Одной из таких сфер является секс.
Секс — тема, которая много лет была табуирована, скрытая в темной комнате под одеялом. Сейчас всё чаще и свободнее говорят о сексе, но эта тема всё равно не простая и очень многогранная.
Она и про чувствительность, и про границы, и про тело, и про стыд, и про отношения с другим человеком.
Что стоит за сексом?
Какие потребности он удовлетворяет?
Животные?
Эмоциональные?
Тактильные?
В психологии есть идея, что за сексом очень часто стоит что-то другое — и это правда.
Чтобы разобраться в этой теме, важно рассмотреть её с разных сторон и прислушаться к себе:
- Какие мои потребности?
- Что я ищу?
- Чего боюсь?
- Где проигрываю чужие сценарии?
Нормально ли хотеть секса?
Нормально ли не хотеть его совсем?
А что вообще считается нормой, и есть ли она вообще?
Каждая встреча будет состоять из групповой динамики, упражнений и лекционной части.
6 занятий, которые повторяют как и в любых отношениях цикл контакта:
- Знакомство. (Преконтакт). Короткая лекция: безопасный секс. Правила, границы.
- Преконтакт. Короткая лекция: Знакомство, симпатия. Обнаружение потребности при выборе партнера. Упражнение: «Как я выбираю».
- Контактирование. Короткая лекция: Типы половой конституции. Стыд/норма, не норма.
- Контактирование. Секс и агрессия. Появление своей потребности в контакте. Как я себя останавливаю. Лекция: Какие защиты срабатывают и проявляются в сексе. Упражнение.
- Постконтакт. Каких партнеров я выбираю. Какие потребности удовлетворяю. Упражнение: «Метч не метч».
- Постконтакт. Как я завершаю. С чем ухожу из отношений. Упражнения на завершение. Все ли заканчивается оргазмом?
Много вопросов, которые мы хотим поднять на нашей терапевтической группе.
Вопросов не простых, но очень интересных.
Посмотрим на отношения и секс сквозь призму гештальт-терапии и цикла контакта, а также — с точки зрения современной сексологии.
Приходите — скучно точно не будет!
Ведущие
Екатерина Ганопольская (Вдовина) — гештальт-терапевт, ведущая терапевтических групп, танцевально-двигательный терапевт, сексолог(в обучении).
VK: @catherine5sea
Tg: @catherine5sea
Wapp:+7 911 241-80-53
Алена Исламкулова — психолог-консультант, ведущая терапевтических групп для нейроотличных людей (СДВГ, аутистический спектр)
VK: @id324066
Wapp: +7 904 555-36-15
Даты
Расписание
Встречаемся каждый понедельник с 19:00 до 22:00
Контакты
☎️ Телефон: +7 911 241-80-53
💬 What'sApp: +7 911 241-80-53
💬 Telegram: @catherine5sea