Кризисы отношений. Что делать?

Хотите спасти отношения, которые зашли в тупик или кажется, что потеряли былое тепло? Ощущаете себя в постоянных ссорах, недопонимании и не знаете, куда двигаться дальше? Приглашаем вас на нашу групповую терапию «Кризисы отношений. Что делать?» — безопасное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет проработать сложные моменты под руководством опытного психолога.

Для кого этот формат?

• Для того, кто переживают кризис в отношениях: неизвестность, обида, разочарование.
• Для того, кто многократно сталкивается с похожими конфликтами и ищет эффективные способы их решения.
• Для желающих научиться спокойно говорить о своих чувствах и желаниях, не скатываясь в обиды и взаимные претензии.

Какие вопросы можно проработать?

• Как не утонуть в бесконечных спорах и обвинениях.
• Как пережить потерю доверия или взаимоотношений в целом.
• Как найти баланс между личными границами и общими потребностями.
• Как вернуть близость и теплоту в отношениях.

Чем полезна групповая терапия?

• Снятие чувства изоляции: вы увидите, что не одни сталкиваетесь со сложностями.
• Взаимный обмен опытом: участники делятся реальными историями успехов и ошибок.
• Поддержка специалиста: психолог создаёт безопасное пространство, где можно глубоко проработать тему конфликтов, страхов, обид.
• Практические инструменты: вы получите техники осознанного коммуникационного поведения, которые улучшат вашу взаимоотношения и качество жизни в целом.

Что вы получаете в итоге?

• Новая модель взаимодействия в паре: без привязки к старым болям и «зависшим» обидам.
• Убедительные способы проговаривать трудности и желания мягко и понятно.
• Укрепление самооценки и веры в то, что достойны здоровых, счастливых отношений.
• Чёткое понимание, как переживать и трансформировать кризисы в рост и доверие к себе и партнёру.

Если для вас актуально развиваться в отношениях и через общие (а иногда и болезненные) точки находить близость, ­присоединяйтесь к группе. Здесь — безопасное пространство, только здоровая поддержка, честный диалог и эффективные психологические инструменты.

Старт группы с 12 марта, 10 встреч, по средам с 11:00 до 14:00 (МСК) в Zoom.
‌(12.03; 19.03; 26.03; 02.04; 09.04; 16.04; 23.04; 30.04; 07.05; 14.05)