Найти своих и успокоиться

Встречи онлайн
Описание
Запускаем терапевтическую онлайн-группу для людей, работающих в IT 🚀
Мы сами много лет работали в этой сфере и хорошо знаем её изнутри: дедлайны, постоянное напряжение, сложные коммуникации, смена подходов и технологий, ощущение, что нужно всё время бежать быстрее.
По интервью с разработчиками, аналитиками, тестировщиками и менеджерами мы заметили, что у многих сейчас похожие переживания. Много общения по задачам, но мало пространства, где можно говорить о себе. А без этого:
— трудно концентрироваться и выбирать, что хочется
— накапливается усталость и выгорание
— работа перестаёт радовать
— появляется прокрастинация
— возникает ощущение, что жизнь проходит мимо
Мы решили создать такую группу, где можно исследовать себя и фон своей жизни, чтобы найти то, что станет дополнительным ресурсом и психической опорой.
Это будет небольшая онлайн-группа для специалистов IT, где можно:
• разобраться с внутренним напряжением и стрессом
• лучше понять себя и свои реакции
• восстановить энергию
• обсудить жизненные и карьерные ситуации с людьми из похожей среды
• почувствовать поддержку и контакт
Если вам откликается идея такой группы, можно написать нам в личные сообщения. Мы расскажем подробнее и договоримся о короткой встрече-знакомстве.
Ведущие
Дарья Кокшарова — гештальт-терапевт, супервизор, работаю психологом с 2021 года.
По первому образованию бакалавр прикладной математики, работала в сфере айти с момента выпуска и до 2024 года. ex Tinkoff, ex-Raiffeisen
https://t.me/dasha_vdohnovilas
https://vk.com/ruakodo
Мария Квартальнова — гештальт-терапевт, музыкант, в прошлом руководитель портфеля IT-проектов
Даты
Расписание
Встречаемся раз в 2 недели по воскресеньям в 18:00 на 2 часа
Условия вступления
Предварительное видео интервью
Стоимость и условия оплаты
Оплатить первую и последнюю встречу сразу
Один пропуск без оплаты, остальные оплачиваются