Закрытая 10-недельная групповая арт-терапия «Пробуждение к жизни»

Онлайн-программа «Пробуждение к жизни» бережный онлайн-путь для взрослых, которые хотят мягко, но по-настоящему вернуться к ощущению живости через творчество и поддержку. Маленькая закрытая группа (до 6 человек) ваше безопасное пространство, где можно не торопясь встретиться с усталостью, прожить то, что долго копилось, найти скрытые опоры и снова почувствовать вкус к жизни.

10 еженедельных встреч по 2 часа онлайн (МТС Link), где мы будем использовать простые материалы: бумага, краски/карандаши или цифровые инструменты (Canva, Sketchpad )— материалы по желанию.

Что будет происходить: Первые встречи посвящены мягкому знакомству и визуальной диагностике — бережно исследуем, где вы сейчас и чего вам не хватает. Затем через коллажи, символы, телесные образы и групповую рефлексию мы проживаем накопленные эмоции и «тени». Постепенно вы переходите к поиску внутренних ресурсов, новых смыслов и живой мотивации. И в завершении интеграция изменений через личные метафоры и ритуалы, чтобы новое ощущение живости осталось с вами.

Групповая арт-терапия — это пространство, где эмоции получают форму и голос. Здесь можно не спешить «чинить» себя, а проживать через цвет, образ и диалог усталость, страх, радость и надежду. Это процесс бережной встречи с собой и другими, в котором постепенно рождаются ясность, энергия и ощущение внутреннего обновления.
Отзывы участников и полное описание находится на сайте: https://yemind.ru

Места ограничены. Давайте пробудим вашу живость вместе. Запишитесь в группу и мы начнём этот путь вместе, шаг за шагом.

Встречаемся каждый четверг в 19:00 до 21:00.