Связи, которые лечат
Встречи онлайн
Описание
«Связи, которые лечат»
Приглашаем вас к участию в новом потоке терапевтической группы для работы с последствиями комплексной травмы (по протоколу профессора Гарвардской медицинской школы Джудит Герман)
Эта группа — пространство, где можно бережно и безопасно разобраться с тем, что происходит в настоящий момент внутри. Мы будем говорить о том, как травматический опыт влияет на жизнь, учиться справляться с последствиями и искать опоры, чтобы чувствовать себя устойчивее.
Если у вас был опыт:
- Домашнего насилия в семье.
- Унижения, игнорирования, психологического или физического насилия в детстве.
- Буллинга в школе или другом коллективе.
- Отношений, в которых было много контроля, манипуляций и боли.
И сейчас вы:
- Чувствуете тревогу, даже когда внешне всё спокойно.
- Избегаете воспоминаний, но они всё равно накрывают в самый неожиданный момент.
- Испытываете трудности в отношениях связанные с доверием к людям.
- Ощущаете себя застрявшими в прошлом.
- Слишком остро или, наоборот, совсем не реагируете на события в вашей жизни— и не всегда понимаете, почему так происходит.
Важно: не обязательно иметь диагноз. Достаточно ощущать, что прошлое продолжает влиять на ваше настоящее — и хотеть изменить это.
Ведущие
Анна Беленко, психолог, кандидат медицинских наук, АСТ-, CFT- терапевт
тг @doc_psysoma
https://taplink.cc/gruppatrauma
Светлана Шрон — клинический психолог, КПТ-, АСТ-, ЕМДР- терапевт
tg @svetlik20
Даты
Расписание
Время проведения группы с 18.00 до 20.15