Связи, которые лечат

«Связи, которые лечат»

Приглашаем вас к участию в новом потоке терапевтической группы для работы с последствиями комплексной травмы (по протоколу профессора Гарвардской медицинской школы Джудит Герман)

Эта группа — пространство, где можно бережно и безопасно разобраться с тем, что происходит в настоящий момент внутри. Мы будем говорить о том, как травматический опыт влияет на жизнь, учиться справляться с последствиями и искать опоры, чтобы чувствовать себя устойчивее.

Если у вас был опыт:

• Домашнего насилия в семье.
• Унижения, игнорирования, психологического или физического насилия в детстве.
• Буллинга в школе или другом коллективе.
• Отношений, в которых было много контроля, манипуляций и боли.

И сейчас вы:

• Чувствуете тревогу, даже когда внешне всё спокойно.
• Избегаете воспоминаний, но они всё равно накрывают в самый неожиданный момент.
• Испытываете трудности в отношениях связанные с доверием к людям.
• Ощущаете себя застрявшими в прошлом.
• Слишком остро или, наоборот, совсем не реагируете на события в вашей жизни— и не всегда понимаете, почему так происходит.

Важно: не обязательно иметь диагноз. Достаточно ощущать, что прошлое продолжает влиять на ваше настоящее — и хотеть изменить это.

Время проведения группы с 18.00 до 20.15