Трудно быть собой?

Многим людям, которым страшно открываться при других, группа потом по-настоящему помогает. Сначала они могут думать: «нет, только не это». Такие мысли — не противопоказание. Часто это и есть первый материал для работы.

Это может быть про вас, если:
— злитесь на близких и не понимаете почему именно на них
— соглашаетесь, когда хочется сказать нет — и потом вините себя за это
— одиноко даже когда люди рядом
— снова и снова попадаете в похожие отношения
— боитесь занять слишком много места и в тоже время чувствуете, что вас как будто нет
— во многом узнаете себя — но в жизни ничего не меняется

Как работает группа
То, что невозможно увидеть наедине с терапевтом, становится видным здесь — в живом контакте с реальными людьми.
Группа — это зеркало вашей жизни. Здесь проявляются те же паттерны, что дома, на работе, в любви. Вы не обязаны ничего рассказывать если не готовы — можно молчать, наблюдать, присутствовать. Главное здесь происходит в том, что вы чувствуете, как вы реагируете на происходящее и других участников.
В группе нет заданий и тем сверху. Всё что происходит — рождается из взаимодействия участников здесь и сейчас.
Это не тренинг и не взаимопомощь. Это терапия отношениями — с реальными людьми, здесь и сейчас.
Конфиденциальность — основа групповой работы. Всё что происходит в группе, остаётся в группе.

по четвергам 11:00 — 12:30 еженедельно