Внутренние опоры

В аналитической психологии мы ищем устойчивость не во внешнем мире, а внутри себя. Группа «Внутренние опоры» это уникальный тренажер и безопасное зеркало, которое помогает эти опоры обнаружить и укрепить, она очень подходит как первый опыт терапии и в дополнении к индивидуальной.

Наш формат: 1 раз в неделю, сессия длится 2 часа, всего 4–5 человек. Это мини-формат, у которого есть огромные преимущества для каждого участника:

✔️Максимум внимания. В группе из 4–5 человек нет возможности «спрятаться» или остаться незамеченным. Каждому гарантировано время для глубокой личной работы, как на индивидуальной сессии, но с бонусом в виде групповой динамики.

✔️Эффект безопасного зеркала. Мы часто не видим своих слепых зон. Отреагировав на чужую историю или получив бережную обратную связь от участников, вы можете внезапно осознать то, что прорабатывали бы на личной терапии месяцами.

✔️Снижение чувства изоляции. Проживая кризис, легко поверить в свое абсолютное одиночество со своей болью. В малой группе приходит исцеляющее понимание: «Я не один. Мои чувства нормальны. Меня понимают и принимают».

✔️Лаборатория отношений. Группа — это микромодель социума. То, как вы проявляетесь здесь, как выстраиваете границы и реагируете на других, в точности отражает вашу жизнь. Но здесь, в безопасном пространстве, можно легально пробовать новые, более здоровые способы взаимодействия.

✔️Замедление и глубина. Два часа в неделю — это полноценное время для погружения. За этот отрезок группа успевает сонастроиться, поднять сложные темы из бессознательного, прожить их и бережно «заземлиться» к концу встречи.

Группа «Внутренние опоры» — это место, где чужие истории помогают дописать свою собственную, а бережное присутствие единомышленников дает силу выстоять в любой шторм.

Мы будем работать не только с актуальными событиями, но и со снами и метафорическими картами.

Онлайн 👩🏻‍💻

Расписание будет согласовываться с участниками на предварительном собеседовании

Короткое собеседование по телефону(видео) 15 минут.
Возраст от 23 лет.

Это закрытая группа, после 1 Окт 2026 (Чт) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 1500 ₽/встреча

Встречи раз в неделю 2 часа, мини группа до 5 человек, работаю в аналитическом подходе К.Г. Юнга, пропуски оплачиваются, онлайн.