Оксана Бродникова
Психолог в когнитивно-поведенческом подходе, схема-терапевт
Обо мне
Меня зовут Оксана Бродникова, я практикующий психолог и специалист по схема-терапии. В своей работе я применяю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ) и диалектико-поведенческой терапии (ДБТ). Я работаю с взрослыми и подростками старше 16 лет.
Схема-терапия — это метод, который позволяет мне эффективно работать с эмоциями, убеждениями и поведением клиентов. Он помогает переработать болезненный опыт с помощью специальных техник. Этот метод не только прост и понятен, но и достаточно глубок, чтобы достичь значимых изменений.
Как психолог, я считаю важным быть честным и открытым с клиентами. Я могу делиться своим опытом и чувствами, отвечать на вопросы, которые не являются слишком личными, и давать советы, когда это уместно. Этот подход помогает установить доверие и создать атмосферу, в которой клиенты чувствуют себя комфортно.
Я постоянно совершенствую свои навыки, проходя личную психотерапию, супервизии и интервизии. Это позволяет мне оставаться в курсе последних достижений в области психологии и применять их в своей практике.
Я готова помочь вам, если вы:
- Переживаете сложные эмоции;
- Страдаете от высокой тревожности, страха или чувства одиночества;
- Испытываете трудности в общении и построении отношений;
- Имеете низкую самооценку, неуверенность в себе или отсутствие чувства собственной ценности;
- Ищете своё призвание или профессию;
- Столкнулись с вопросами мотивации;
- Испытываете проблемы подросткового и молодого возраста.
Если у вас возникли вопросы или вы хотите укрепить свою внутреннюю силу, пишите мне.