Терапевтические группы про счастье (как стать счастливым)

Групповая терапия в настоящее время является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми. Группа дает возможность изменить старые способы поведения …

Бывает, что внутренние вопросы, боль или повторяющиеся сценарии становятся одиноким грузом. Говорить о них не с кем, а внутри — только тишина или вопрос: «Почему это снова происходит со мной?».

Мы создали терапевтическое пространство в Санкт-Петербурге, где вашу историю услышат, а не осудя…

🙂 Меня зовут Федотов Александр, я психолог и ведущий групп. Приглашаю вас в
пространство групповой терапии «К себе бережно» 🤝
🔥 Если вам сейчас важно:
— разобраться в том, что с вами происходит внутри
— лучше понимать себя и других — почувствовать больше уверенности и опор…

Возможность присоединиться к одной из постоянно работающий очных групп. На сегодня работают три терапевтические группы: по понедельникам, вторникам и средам.

В отличие от индивидуальных консультаций, групповая терапия сфокусирована преимущественно на отношениях в самом широком смысле этого…

Было у вас такое?

Вы находитесь рядом с любимым — а чувствуете холод и одиночество? Признаться в любви для вас пытка: страшно открываться. Вы не просите помощи, потому что боитесь отказа. Вы не говорите о своих чувствах — потому что не привыкли, «я же сильный» и «да кому это надо?».

Группа — это возможность в абсолютно безопасной атмосфере под руководством ведущего раскрыться и узнать лучше себя, научиться доверять и выстраивать отношения с людьми так, чтобы общение приносило вам радость и удовольствие. Это живая группа, где мы встречаемся раз в неделю и постепенно раз…

Группа собирается примерно раз в месяц. Участники читают свои стихи, поют свои песни. При желании автора, другие участники отзываются на стихотворение, говорят о своих чувствах, воспоминаниях, ассоциациях.

Групповая терапия — это общество в миниатюре, где можно проработать свои страхи, поведенческие паттерны, установки, научиться выстраивать отношения с окружающими.

А затем взять весь этот опыт в реальную жизнь для построения ресурсных отношений с окружающим миром.

Как поможет г…

Представьте, что ваша заветная мечта превратилась в реальный план по достижению цели. Вместо «что случилось, то и план». На тренинге мы обозначим приоритеты и вместе соберём пазл реальной мечты.

На тренинговой группе мы:

• Исследуем и укрепляем мотивацию
• Получаем поддер…

Сердце бьётся в такт другим — так рождается исцеление 🌿

Приглашаем в путешествие к себе. 
Где слова становятся мостами, а боль — не приговор.
Очная экзистенциальная группа в Санкт-Петербурге — для тех, кто готов работать над собой, но устал делать это в одиночестве.

Что делает нашу …