Искусство быть вместе

Терапевтическая группа для тех, кто хочет близких отношений с мужчиной или женщиной, но сталкивается с трудностями в паре

Мы будем разбираться, что происходит с нами в любовных отношениях, почему близость иногда оказывается такой непростой и как научиться лучше понимать себя и партнёра.

💡В каких ситуациях программа точно будет полезна:

Вроде бы вы любите друг друга, но почему-то всё чаще ссоритесь. Или почти перестали ссориться, потому что разговаривать о том, что действительно волнует, уже не хочется.

Вы пытаетесь объяснить партнёру, что вам нужно, а он слышит претензию. Хотите больше внимания, но чувствуете себя навязчивой. Обиделись, промолчали, надеясь, что любимый человек сам догадается. Он не догадался, и стало ещё обиднее.

А может быть, сейчас у вас вообще нет отношений. Вы знакомитесь, влюбляетесь, надеетесь, что на этот раз всё сложится. Но проходит время, и снова происходит что-то знакомое: вы выбираете недоступного человека, начинаете слишком сильно зависеть от его внимания или уходите, как только отношения становятся серьёзными.

💡 Эта группа для вас, если:

• вы хотите построить отношения, но всё время что-то не складывается
• вы замечаете, что с разными партнёрами повторяются похожие истории
• вам сложно говорить о своих желаниях, просить о внимании, заботе, поддержке
• вы боитесь потерять любимого человека и поэтому часто уступаете, терпите или молчите
• вы ссоритесь из-за мелочей, за которыми стоят более серьёзные обиды
• вам трудно доверять, вы ревнуете, тревожитесь или постоянно ждёте подвоха
• вы чувствуете себя одиноко рядом с человеком, с которым когда-то были очень близки
• вы хотите отношений, но боитесь потерять в них свободу и самостоятельность

💡Что будем делать в группе:

• Мы будем разбираться, что стоит за такими реакциями партнера и какова ваша роль. Почему их бывает так трудно изменить, даже когда всё прекрасно понимаешь головой.
• В группе будет исследовать свои отношения с партнёром, говорить о сложных чувствах, замечать привычные способы реагировать на другого человека.
• Что-то будет происходить прямо между участниками. Ведь даже если мы собрались поговорить о любви, в общении друг с другом неизбежно проявляются наши привычки: ждать одобрения, бояться отказа, ревновать, сравнивать себя с другими, обижаться, когда нас не выбирают, или отстраняться, когда кто-то становится слишком близок.

Это даёт возможность посмотреть на себя со стороны, услышать, как вас воспринимают другие, и попробовать новые способы общения.

💡В хороших отношениях приходится решать непростую задачу: быть близкими, оставаясь двумя разными людьми.

Уметь говорить о том, чего хочется. Слышать отказ и выдерживать несогласие. Не угадывать мысли партнёра, а спрашивать. Ссориться, не разрушая отношения. Оставаться рядом, когда чувства сложные и неприятные.

Всему этому можно постепенно учиться, в том числе благодаря опыту общения в терапевтической группе.

💡Можно ли прийти, если сейчас нет пары?

Конечно. Если вы хотите отношений, но пока не получается их построить, работа в группе может помочь заметить, что мешает сближаться, доверять и выбирать подходящего вам человека.

🧑‍💻 Как устроена группа

Мы работаем в закрытой группе с постоянным составом участников. На встречах будем обсуждать как устроены близость/конфликт/этапы отношений с научной точки зрения (немного и в лёгкой беседе как точка опоры), реальные истории, чувства и ситуации, возникающие в отношениях, а также то, что происходит между участниками группы.

Темы встреч заранее не известны. У каждого будет возможность принести свою историю и получить внимание, отклики и поддержку ведущих и других участников.

Место проведения: онлайн

Если вам хочется разобраться, почему отношения складываются именно так и что вы можете изменить со своей стороны, напишите мне. Мы познакомимся, поговорим о вашем запросе и обсудим участие в группе.

Видео-приглашение в группу

Можно присоединиться к любому из 2-х потоков:

• По субботам утро с 10.00 до 12.00
• По средам вечер с 19.00 до 21.00

Короткое собеседование по телефону (видео) 15 мин. для общего понимания ожиданий от программы, работы группы.

Это закрытая группа, после 15 Ноя 2026 (Вс) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 4000 ₽/встреча

8 онлайн-встреч (по 2 часа в неделю)
4 000 ₽ при оплате за одну встречу.
24 000 ₽ при единовременной оплате за все 8 встреч.