Терапевтические группы про расставание

Вы замечали, как трудно быть услышанным по-настоящему? Не просто получить совет, а встретить понимание.

Часто мы молчим о главном: о страхе, одиночестве, сомнениях в своём пути. Кажется, что эти чувства — «странные» или «неправильные». И мы продолжаем бежать по кругу, не решаясь сказать вс…

Есть возраст, когда привычная жизнь вроде бы на месте — отношения, семья, работа, планы.

Но внутри всё чаще звучит вопрос: а кто во всём этом я?

«От юности к зрелости».
Динамическая психологическая группа для женщин 25–40+

«От юности к зрелости» — это простран…

Приглашаю участников в новую группу онлайн по вторникам в 14:00.
Эта группа будет полезна тем, кто ищет мощный и эффективный способ проработать личные запросы, а также психологам для получения собственного терапевтического опыта.

Группа будет проводиться по методу современного америк…

За плечами 27 лет практики и я искренне считаю, что групповая терапия эффективнее, чем индивидуальная. Многие тяжелые состояния — депрессия, панические атаки, стресс — более быстро лечатся в группе. Для личных задач — понимание себя, саморазвитие и отношения — эффективнее группы не найти. А еще г…

«Путь к себе. Путь к отношениям» — очная терапевтическая группа для женщин в Москве

Знаете это ощущение — когда хочется, чтобы кто-то посмотрел на вас и сказал: ты хороша такая, какая ты есть? Не за то, что успела. Не за то, что справилась. А просто — за то, что ты есть.

Это желание…

Привет!

Приглашаем в закрытую терапевтическую группу «Подходим друг другу. Третий сезон: путь к здоровым отношениям»!

Хотите разобраться, почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях? Научиться выстраивать границы и слышать себя и партнёра? Приглашаем вас в поддерживающее п…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Очень часто мы сталкиваемся с историей, когда задают вопрос: «Что ты чувствуешь?», очень сложно ответить. А если нет понимания, что происходит с нами в моменте, как можно понять, что происходит с тем, кто рядом, осознавая, что мы все разные и по-разному относимся к определённым обстояте…