Групповая психотерапия для женщин

Вы проводили детей утром и выдохнули? А теперь выдохните ещё раз. По-настоящему.

Утро мамы — это гонка.

Собрать, накормить, одеть, не опоздать. И вот, когда дверь за детьми закрылась, вы остаётесь одна… и списком дел на миллион. Голова переполнена планами: уборка, работа, ужин…

Нам всем хочется быть с кем-то рядом. Но построить близкие отношения получается не всегда, а иногда – это невыносимо больно.

«Быть рядом» — это безопасное пространство, которое поможет преодолеть препятствия на пути к глубокой близости.

Групповая терапия поможет
лучше узнать с…

Группа в количестве 4-х человек действует на постоянной основе с 24.11.25 г., но нам очень не хватает еще двоих. Двоих женщин в возрасте 30-55 лет, которым интересно разобраться в себе, научиться выдерживать трудности, стать хозяйками своих желаний и авторами своей жизни. Приходите к нам, мы ждем…

Вы хотите глубже понять себя, свои мотивы и реакции? Стремитесь обрести внутреннюю гармонию и научиться выстраивать более осознанные отношения с окружающими? Тогда группа самопознания — это то, что вам нужно. Это пространство безопасного исследования собственной личности и развития.

❓ Что …

Место, где можно снять маску и просто быть собой — выговоритесь без осуждения, получите тепло, которого не хватает, и почувствуете, что вы не одна.

Женский круг, где мы трансформируем тревогу и усталость в спокойную уверенность. Будет бережная поддержка и практические техники самопом…

Терапевтическая группа поддержки для женщин с репродуктивными трудностями.

Вам сюда, если…

• беременность долго не наступает
• вы проходите или планируете ЭКО
• живёте от цикла к циклу в ожидании
• сталкивались с замершей, внематочной беременностью, выкидыше…

Онлайн-группа когнитивно-поведенческой терапии нарушений и расстройств пищевого поведения

«Снова сорвалась… ненавижу себя за это!»
«Каждый день – борьба с желанием съесть что-то сладкое, и я постоянно проигрываю.»
«В зеркале вижу только недостатки. Как …

EMDR-группа Отношения для женщин (по средам в 19-30 по Мск, стартует по мере набора группы). Работаем в групповом протоколе EMDR-метода (3-я волна КПТ).

• Прорабатываем травматичный и негативный опыт прошлого для гармоничных и здоровых отношений в настоящем
• Прорабатываем накоп…

Самые главные отношения- С СОБОЙ
В группе ваши отношения с собой выйдут на новый уровень.
Терапевтическая группа поможет вам посмотреть на отношения с разных ракурсов. Своими глазами и глазами участниц. Результат моей работы:
Уход с нелюбимой работы
Восстановление отношени…

Компульсивное и хроническое переедание — не лень и не слабость.
Это то, как ты научилась справляться, когда внутри слишком много.

– «Я просто хотела один кусочек…»
– «Пока работаю, мне нужно что-то жевать»
– «Ночью тянет на кухню, даже если не голодна»
– «Стресс → е…