Терапевтические группы про страх

Вспомните эту бессмертную классику. Мы смеемся над неуклюжим Новосельцевым, сочувствуем «нашей мымре» Калугиной, следим за интригами Самохвалова и ждем, когда же растает секретарша Верочка.

А что, если посмотреть на героев фильма не как на персонажей комедии, а как на живых людей с нашими …

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Приглашаем вас в группу, где теория, практика и живой опыт участников сложатся в глубокий и чувственный трансформационный процесс.

Мы научимся лучше справляться со своими эмоциональными реакциями, учитывать свои истинные потребности и опираться на ценности, оставаясь при этом в добром конт…

Приглашаю принять участие в терапевтическо-динамической группе «Быть собой.

Онлайн.Закрытый формат.

Группа для тех, кто хочет лучше понимать себя, свои чувства, потребности и отношения с другими.

В течение 10 месяцев будем исследовать:

-свои чувства и учиться лучше их …

Наша группа о том, как быть собой в отношениях с другими людьми.

Когда в отношениях много эмоций и рядом есть люди, которые это понимают, это действительно важно.
Быть в отношениях может быть непросто: иногда стыдно, страшно или одиноко.

В нашей группе вы можете рассказать о с…

Приглашаем вас на тренинг «Денежный поток».

Деньги — это символ отношения к жизни и мерила образа мышления, хотим мы этого или не хотим, ведь мир материален. Нам хочется кушать и не 1 раз в день. Мы живём в климате, где нужна одежда и крыша над головой, чтобы не замерзнуть.…

Группа когнитивно-поведенческой терапии ДБТ+, где вы освоите ключевые навыки КПТ и получите поддержку в работе с важными жизненными темами. Группа подходит всем, кто хочет работать со своим проблемным поведением. Вас ждёт 3,5 месяца практики и освоения диалектико-поведенческой терапии (DBT +):

Очень часто мы сталкиваемся с историей, когда задают вопрос: «Что ты чувствуешь?», очень сложно ответить. А если нет понимания, что происходит с нами в моменте, как можно понять, что происходит с тем, кто рядом, осознавая, что мы все разные и по-разному относимся к определённым обстояте…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Что такое уверенное поведение? Многие думают, что это врождённое качество. Но на самом деле это навык. Как езда на велосипеде. Его можно освоить, если знать как и тренироваться. Как раз такой тренировкой является данный тренинг ассертивности, которому уже за 70, и он до сих пор актуален.

В…