Терапевтические группы в КПТ подходе

С 29 марта стартует новый набор в когнитивно-поведенческую терапевтическую группу. Рада Вас пригласить в нее! У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи, присоединяйтесь)

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

Что вы получите от участия в группе?

Открывается набор на тренинговую группу для подростков: «PRO-Общение»

• Ты хочешь легко находить общий язык со сверстниками, уверенно выражать мысли и не бояться новых знакомств?
• Ты стремишься понимать свои эмоции, справляться со стрессом и тревогой, но не всегда знаешь, как э…

Тренинговая группа для формирования и укрепления взаимодействия в малых коллективах, работающих онлайн. Отрабатываются КВК навыки: командное взаимодействие, взаимовыручка и коммуникация.

Актуальность корпоративного тренинга

Сегодня работодателю удобно и выгодно нанимать специалистов…

• Если вы получили психологическое образование, но чувствуете страх начинать практику
• Если вы чувствуете себя недостаточно компетентными, чувствуете неуверенность в своих силах , недостаточность опыта
• Не имеете четкого представления о собственной профессиональной идентичност…

КУРС ИЗ ДЕСЯТИ ТРЕНИНГОВ

Психологическая группа. Работа с тревожностью. Динамические виды арт-терапии (телесно-голосовая , танцевально-двигательная и музыкальная терапия)
Тренинг даёт возможность улучшить качество жизни : поднять настроение, обрести бодрость и оптимизм, почувствовать…

Приглашаем взрослых на тренинг DBT

Тренинг для вас, если вы хотите:

• увеличить свою способность выдерживать стресс и тревогу.
• лучше справляться с внутренними «эмоциональными бурями»: тревогой, отчаянием и безнадежностью.
• освоить эффективные те…

Это пространство для тех, кто хочет лучше понять себя, разобраться с внутренними переживаниями и найти опору в общении с другими. Мы создаем безопасную и поддерживающую атмосферу, где каждый участник может делиться своим опытом, получать обратную связь и находить новые способы взаимодействия с со…

«Путь к себе» – терапевтическая группа поддержки, онлайн.

Вы когда-нибудь чувствовали, что потеряли связь с собой? Словно живёшь на автопилоте: выполняешь обязанности, улыбаешься, но внутри – тревога, усталость или пустота? Иногда хочется остановиться, выдохнуть и наконец-то услышать себя……

На группе мы отрабатываем актуальные для жизни навыки. Осваиваем ценные умения и практики, примеряем полезные идеи, получаем поддержку и обратную связь. Наша жизнь – непростая история, иногда мы не справляемся.

Искусство улучшать реальность – эффективный мастермайнд тренинг, группа поддерж…

Это тренинговый формат психологической группы, основной целью которой является развитие коммуникативных навыков у детей и подростков.
За время цикла участники учатся:
распознавать свои и чужие эмоции,
регулировать свои эмоциональные проявления,
высказывать свои мысли и эмо…