Терапевтические группы про социальную тревожность

Кому подходит групповая терапия:

1. Тем, кто испытывает трудности в отношениях с окружающими, в новых знакомствах.
2. Тем, кто чувствует себя одиноко, неуверенно, замкнуто.
3. Тем, у кого не складываются близкие отношения или они очень непростые. Если в семье много напряжени…

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Группа начала работу и открыта ещё для нескольких участников.

Группа для самопознания и исследования социального взаимодействия в безопасных условиях психотерапевтического пространства.

Группа работает в методе психодинамической группы, то есть, решает вопросы самопонимания и психол…

Очная группа в Красноярске. Это аналитическая (психоаналитическая) группа, нацеленная на решение задач каждого из участников: построение отношений, самопознание, проживание и осознание чувств, поддержка в непростых жизненных обстоятельствах.

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

🧊 Для тех, кто устал чувствовать себя лишним и хочет начать жить, а не прятать себя.

▪️ Постоянно чувствуете себя лишним среди людей, будто есть все остальные — и отдельно вы.
▪️ Живёте с ощущением «неисправности» или «дефектности», тчательно стара…

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Данный формат терапии подойдет для вас если:

• Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
• Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
• Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
• Привычные способы справляться с тревого…