Психотерапевтические группы про личные границы

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

«Группа личного опыта 2.0» — сезон 2026–2027

«Освойте собственный механизм построения жизни через отношения с собой и другими людьми»
Если Вам надоело просто получать психологические знания и буквальные ответы на вопросы, а хочется научиться тактически мыслить и разби…

Приглашаю в участников на 2 сезон очной терапевтической группы «Место для настоящего».

«Терапия — это путешествие к себе настоящему. Не к тому, кем ты должен быть, а к тому, кто уже есть — со всеми твоими «недопустимыми» чувствами, забытыми мечтами и страхами, которые ты п…

Открываем набор дневной группы по средам и вечерней группы по четвергам раз в две недели.

Наша терапевтическая группа – это динамическая группа, куда каждый участник может прийти с индивидуальным запросом и попытаться его решить с помощью ресурса группы.

На встречах нет заранее зада…

«Группа представляет собой миниатюрное общество, отражающее реальный мир… здесь каждый учится быть самим собой среди других».

Ирвин Ялом

«Парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть,…

Приглашаю в мини группу (4-6 человек) с сентября по май.

Мы часто прячем свои чувства и мысли из страха, что если люди узнают нас по-настоящему, то отвернутся. Мы выбираем быть удобными и подстраиваться. Но парадокс в том, что пытаясь защитить себя от отвержения, мы попадаем в ловушку один…

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас прост…

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас прост…

☀️ Лето — это отпуск, отдых, каникулы.. Кто-то ждёт сезон с нетерпением, а кто-то — с ужасом… И в этом стыдно признаться. В награмождении планов или в полном их отсутствии сложно заметить себя, свои чувства.

Группа «ПЯТНИЧНАЯ СИЕСТА» — твоя отдушина этим л…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…