Психотерапевтические группы про личные границы

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Открываю новую очную терапевтическую группу по понедельникам в 19.00. Старт группы планируется 1 июля. Группа работает в методе — современный психоанализ. Группа подойдет как для психологов, так и для не связанных с психологией участников. Планируется 8-10 участников.

Данная группа п…

Бывает ли у вас так, что вы снова и снова оказываетесь в одних и тех же ситуациях?

🔸 соглашаетесь, хотя надо было отказаться,
🔸 избегаете сложных разговоров, оставляя проблемы нерешенными,
🔸 уходите в работу, скроллинг или еду, чтобы отвлечься от трудных чувств,
🔸 срывает…

Приглашаю Вас присоединиться к терапевтической группе психоаналитического направления. Здесь мы будем вместе исследовать Вашу личность, осознавать скрытые мотивы поступков и взаимодействий, находить истоки текущих проблем и учиться справляться с ними. В теплой и доверительной атмосфере Вы получит…

Запускаем терапевтическую онлайн-группу для людей, работающих в IT 🚀

Мы сами много лет работали в этой сфере и хорошо знаем её изнутри: дедлайны, постоянное напряжение, сложные коммуникации, смена подходов и технологий, ощущение, что нужно всё время бежать быстрее.

По интервью с раз…

Поддерживающая среда — это возможность размещать себя со всеми своими переживаниями, просить, брать и давать поддержку, исследовать чувства, возникающие в моменте и отношения, которые строят участники друг с другом.

Иногда достаточно одного взгляда, паузы в ответе или непрочитанного сообщения — и внутри уже разворачивается знакомое: «Меня отвергли».
Чувствительность к отвержению — это тонкая настройка психики, которая когда-то помогала адаптироваться, но сегодня может искажать контакт: с другими и с со…

Мужчинам часто кажется, что разбираться с собой нужно одному. Или что женское присутствие в терапии — это про «чувства, которых мужчины боятся». А мужское — про «терпи и не ной».

Мы предлагаем иначе: группа только для мужчин, но с двумя ведущими — психологами-экзистенциалистами (он и она).…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Открыт набор в новую долгосрочную психодинамическую группу самопознания (метод группанализ) в Томске.