Терапевтические группы про психологическую гибкость

Мы живём среди людей – строим близость, отдаляемся, обижаемся, выбираем, терпим, злимся, влюбляемся. Мы постоянно в отношениях, но не всегда – в контакте.

Группа «В контакте» – это пространство, где можно исследовать, как вы вступаете в отношения, что с вами происходит рядом с другими людь…

Приглашаю на терапевтическую поддерживающую группу «Ценность моя, где ты?»

Если ты:
— человек с заниженной самооценкой,
— не присваиваешь себе свои достижения и постоянно бежишь за новыми
— часто находишься в тревоге о том, что о тебе подумают,
— часто себ…

Групповой психоанализ: Исследуйте себя через отношения

Групповой психоанализ — это мощный метод, который позволяет исследовать свое бессознательное в безопасном и поддерживающем пространстве группы. Здесь, в взаимодействии с другими участниками, вы сможете лучше понять свои эмоции, мотивы …

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?

Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?

Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное …

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Вы хотите глубже понять себя, свои мотивы и реакции? Стремитесь обрести внутреннюю гармонию и научиться выстраивать более осознанные отношения с окружающими? Тогда группа самопознания — это то, что вам нужно. Это пространство безопасного исследования собственной личности и развития.

❓ Что …

Стыд — это чувство, которое требует от нас одного — исчезнуть. Спрятать свое лицо, свои желания, свои особенности, замолчать, провалиться сквозь землю, перестать быть видимым.

Стыд – это ощущение себя недостаточным, дефектным, плохим, недостойным – недостаточно хорош, недостато…

Открывается набор в онлайн-группу навыков «Лаборатория эмоций» (2 набор)

Когда эмоций становится слишком много, сложно понять как себе помочь — кажется, что они управляют нами и так будет всегда. Но взаимодействие со своими эмоциями — это такой же навык, который можно развить, поддерживать…

Мы предлагаем безопасное пространство, для исследования своих переживаний. На нашей группе слова имеют смысл. В психологическом кругу этому смыслу уделяется внимание. Каждый может словно заново услышать самого себя среди других людей и через отношения с другими. Ведь группа- это модель окружения …