Терапевтические группы про недовольство внешностью

В группе избыточный вес будет рассматриваться через отношения с внешним объектом, кем-то другим, который сейчас живет во мне. Будем изучать что стоит за тягой к еде, будет называть потребности которые реализуются через еду, такие как нехватка радости, тепла, близости, принятия, признания, а иногд…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Справляться сами вы умеете, а открываться, поверить , что другие не хотят вам зла и попросить о помощи — труднее всего. А тянуть всё в одиночку становится все тяжелее . Сильным людям тоже нужны другие, и нуждаться в них — естественно. Здесь этому можно научиться: раз в неделю, 90 минут, уютный фо…

Попробуйте представить мир без музыки?

Получилось?

Это, конечно же, невозможно.

В любой момент нашей жизни разная МУЗЫКА звучит внутри нас….

Сопровождает разные события, воспоминания, мысли, действия, работу и досуг, и, конечно же вызывает разные ЭМОЦИИ

Хо…

Зачем мне это всё?

Зачем мне дружить, если друзья всё равно предают? 🤦‍♀
Зачем влюбляться, если это больно? 💔
Зачем быть собой, если никто не понимает? 😢
Зачем учиться, если это скучно? 🙁
И зачем вообще думать о будущем, если сейчас так хреново?⬇️

Если ты хот…

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас прост…

Приглашаем вас в женскую терапевтическую группу «ПроЖивая».

Ты чувствуешь, что у тебя есть СИЛА— но она будто спряталась под слоями «надо», «подожди», «не сейчас». И где-то в глубине под спешкой, обстоятельствами, чужими ожиданиями, живёт твоя живая суть — та, что не хочет и не м…