Терапевтические группы про кризис переходного возраста

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Идет набор в новую долгосрочную группу метод группового анализа. В группе всё строится на словах: можно говорить о самом личном и сложном.
Такой формат даёт возможность постепенно, в своём темпе, решать разные задачи — через взаимодействие с психологом и другими участниками.
Одна из ц…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Зачем мне это всё?

Зачем мне дружить, если друзья всё равно предают? 🤦‍♀
Зачем влюбляться, если это больно? 💔
Зачем быть собой, если никто не понимает? 😢
Зачем учиться, если это скучно? 🙁
И зачем вообще думать о будущем, если сейчас так хреново?⬇️

Если ты хот…

💡Что для вас значит быть на своей стороне?

Решиться на перемены? Перестать ругать себя за то, что пока не получается? Отдохнуть, когда устали? А может, признать: то, к чему так долго стремились, вам больше не нужно.

Можно уверенно справляться с работой — и теряться в личной жизни. З…

Тот самый брат или та самая сестра, с которыми вы делили детство…

Вы уже взрослые. У вас своя жизнь, работа и семья. Но почему разговор с братом или сестрой до сих пор возвращает вас в детскую комнату, заставляя чувствовать себя маленьким, обиженным или ревнующим?

Мы несем сце…

Так получилось, что в психологии как и в педагогике больше женщин чем мужчин, больше женской энергии, идей, тем, переживаний и мужчинам часто сложно организовать пространство для себя. Мужчины не очень склонны делиться своими трудностями, предпочитая справляться со всеми сложностями «один на один…