Терапевтические группы про внутренний конфликт (внутриличностный)

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

«Группа личного опыта 2.0» — сезон 2026–2027

«Освойте собственный механизм построения жизни через отношения с собой и другими людьми»
Если Вам надоело просто получать психологические знания и буквальные ответы на вопросы, а хочется научиться тактически мыслить и разби…

Приглашаю в участников на 2 сезон очной терапевтической группы «Место для настоящего».

«Терапия — это путешествие к себе настоящему. Не к тому, кем ты должен быть, а к тому, кто уже есть — со всеми твоими «недопустимыми» чувствами, забытыми мечтами и страхами, которые ты п…

«Группа представляет собой миниатюрное общество, отражающее реальный мир… здесь каждый учится быть самим собой среди других».

Ирвин Ялом

«Парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть,…

«Земную жизнь пройдя до половины,
Я очутился в сумрачном лесу».
Данте. Ад

Выбирая в молодости карьеру, мужа или жену и даже систему ценностей, разве мы не считали, что выбираем их на всю жизнь?
И как, удалось?

Ни у кого не удалось. Потому что кризис — это нормальна…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Иногда усталость не проходит после выходных. Не помогает отпуск, сон или смена обстановки. Кажется, что сил хватает только на то, чтобы выполнять обязанности, а радость, интерес и желание жить ярко будто стали недоступны.

Если вы замечаете, что:
• быстро истощаетесь;
• давно не…

Эта группа для тех, кто в суете и темпе жизни «потерял себя».

В группе с помощью других участников будем размышлять о своих желаниях, своей идентичности, своем удовольствии.

Будем исследовать тему взросления и возможность быть отдельным и самостоятельным. Как оставаться внутри систе…