Терапевтические группы про шопоголизм

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Вам когда-нибудь хотелось увидеть себя со стороны?

Не в зеркале, не на фото — а там, где видно не лицо, а душу. Где слышно не то, что вы говорите, а то, о чём молчите годами.

В театре «ГатАм» это возможно.

Мы не играем роли. Мы проживаем то, что обычно остаётся за кадром: стр…

Свободное место в терапевтической группе

Есть вещи, которые невозможно носить в себе вечно.

Вы знаете это чувство: когда внутри столько всего накопилось, что уже не спится, не естся, не дышится полной грудью. Тревога — фоновым шумом. Злость — под кожей. Мысли бегают по кругу, а выхо…

В группе можно найти поддержку и понимание в других , разделить и пережить сложные чувства.

В то же время группа это место, где можно проявить себя, свое обычное поведение и реакции и через других познать это поведение и реакции по-новому. Либо пережить старый опыт с новыми чувствами, напр…

Приглашаю в действующую терапевтическую группу в психоаналитическом подходе.

Это пространство, которое не ограничено темами, где не нужно выполнять домашние задания. Терапия рождается в процессе свободного обмена репликами между участниками группы. Таким образом, именно сама группа являетс…

На группе вы сможете в безопасной обстановке, при поддержке психолога и участников, в откровенном разговоре понять свои истинные потребности, которые компенсируются вредными привычками.
Обретя навык присутствия в моменте и способности выбирать, появится возможность в комфортных условиях, бе…